哈密瓜是新疆特產(chǎn)，哈密瓜不但香甜，而且富有營養(yǎng)價值。新疆人很愛食哈密瓜，認(rèn)為多吃瓜可以祛病延年。那么哈密瓜的功效與作用及禁忌有哪些呢?下面讓我們以起來看看吧!

　　哈密瓜的功效與作用

　　哈密瓜，性寒味甘，含蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀 等。哈密瓜香甜可口，果肉細(xì)膩，而且果肉愈靠近種子處，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一點，吃起來更美味。

　　中醫(yī)認(rèn)為，甜瓜類的果品性質(zhì)偏寒，還具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。

哈密瓜的功效與作用及禁忌（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　?、俟芄瞎庥欣”?、止渴、除煩熱、防暑氣等作用。

　?、诠芄线€有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用，所以哈密瓜是夏季解暑的佳品。

　?、垡驗楣芄蠈θ梭w造血機(jī)能有顯著的促進(jìn)作用，所以可以用來作為貧血的食療之品?？芍伟l(fā)燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀。

　　④如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。

　　⑤現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐，適量的內(nèi)服可急救食物中毒，而不會被胃腸吸收，是一種很好的催吐劑。

　　哈密瓜的禁忌

　　1、哈密瓜性涼不宜吃的過多，以免引起腹瀉。

　　2、患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產(chǎn)后、病后的人不宜多食;所以孕婦可以在懷孕的時候適當(dāng)?shù)某渣c哈密瓜，在產(chǎn)后就不要吃了哈。因為哈密瓜是偏涼的。要是虛寒體質(zhì)的也最好不要吃。

　　3、糖尿病人慎食。

　　以上就是關(guān)于哈密瓜的功效與作用及禁忌的詳細(xì)信息，希望能幫助到您。

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