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疏肝理氣的中藥有哪些 疏肝理氣中藥詳情

  疏肝理氣,即疏肝,疏散肝氣郁結(jié)的治法。按五行而論,肝屬木而性喜條達(dá),主疏泄,為藏血之臟,那么疏肝理氣的中藥有哪些?讓我們一起來看看吧。

  疏肝理氣的中藥有哪些

  疏肝理氣,即疏肝,疏散肝氣郁結(jié)的治法。按五行而論,肝屬木而性喜條達(dá),主疏泄,為藏血之臟。設(shè)若情志不遂,肝木失于條達(dá),肝體失于柔和,以致肝氣橫逆、郁結(jié),呈現(xiàn)種種病變。疏肝理氣具有疏理肝臟氣機(jī),恢復(fù)肝臟功能的作用。肝氣郁結(jié)表現(xiàn)為兩脅脹痛,胸悶不舒或惡心嘔吐,食欲不振,脘腹脹滿,腸鳴腹痛;婦女可見月經(jīng)不調(diào),乳房脹痛,痛經(jīng)等。常用藥物有柴胡、白芍、枳殼、香附、郁金、元胡、陳皮等。代表方劑如柴胡疏肝散、逍遙散等。泡荼喝可以選擇陳皮、柴胡、香附、郁金。

  疏肝理氣的食物

  蓮藕:藕能通氣,能健脾胃順氣。

  蘿卜:擅長(zhǎng)順氣健胃,濁冷消痰。以青蘿卜療效最好,紅皮皂口者次之,如胃冷的子性,能夠添排骨、牛肉等等燉蘿卜湯吃。

  山楂:善于順氣活血、化食消積。但食用要適質(zhì),胃酸過多的慎用。若果是是血瘀體質(zhì),可以山楂煮紅糖水,可以補(bǔ)血解郁。

  玫瑰花:玫瑰花有親肝理氣,寧心安神的功能,可用玫瑰花泡茶飲。

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  合歡花:解郁安神。用于心神不安,憂郁失眠。

  麥冬、五味子、枸杞、百合煮水滋陰降火。枸杞煮粥,鮮百合炒著吃效果不錯(cuò)。

  金銀花、菊花、炒決明子泡綠茶降火,亦有輕微的疏肝理氣之功。

  烏梅、冰糖煮水滋陰,夏日可常喝,效果很好。

  月季花泡水可活血化淤,但效果一般,若是化淤日常用品鮮有效果。

  季節(jié)中,肝對(duì)應(yīng)春天,春天是養(yǎng)肝最好的季節(jié)。一位臺(tái)灣中醫(yī)主張多吃綠芯的黑豆,說是補(bǔ)肝。

  五色中,肝對(duì)應(yīng)青色,所以多吃綠色蔬菜,對(duì)肝臟也是有好處的。

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