三、車前草豬腰湯
基本材料
豬腰250克,蕹菜500克,車前草(鮮)60克。
做法
1、車前草去根須,洗凈,放入鍋內,加清水適量,武火煮15分鐘,去渣留汁。
2、蕹菜洗凈,豬腰洗凈、切片,放入車前草汁內煮沸片刻即可,調味供用。
四、魚腥草車前草煲豬肺
主 料
鮮魚腥草60克,鮮車前草60克,豬肺150克。
做 法
豬肺切塊洗凈,煲湯,調味飲湯食豬肺。
五、車前草煲豬橫脷
車前草雖然為不起眼的清熱解毒類的中藥,但它在《神農本草經》上被列為上品。它性寒味甘,入肝、腎、肺、小腸經。具清熱明目、利水通淋、祛痰止咳的功效,常用于暑濕泄瀉、痰多咳嗽、目赤腫痛、小便短赤以及尿路感染。豬橫脷即豬的胰部,因其能益肺潤燥、健脾生津,加以用其煲湯不膩不滯,所以廣東人在夏日煲湯時常用它。以豬橫脷煲車前草,能減輕車前草之寒涼之性,使湯水清熱而不寒峻,利濕而又補益,實為周末的家庭靚湯。
材料
車前草50克(鮮品120克)、豬橫脷400克、蜜棗3個、生姜3片
烹制
車前草反復洗凈;蜜棗洗凈,稍浸泡,去核;豬橫脷洗凈,置沸水中稍滾片刻,再洗凈。然后一起與生姜放進瓦煲內,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改為文火煲2小時,調入適量的食鹽便可。此量可供3~4人用,豬橫脷可撈起切塊拌醬油佐餐用。
2021-07-26
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