脊椎病的癥狀有哪些?脊椎病的患病人群日益擴大，特別是白領(lǐng)一族，十之八九就有脊椎病，因長期保持同一種姿勢伏案工作。

　　脊椎病的癥狀：

　　脊椎病癥狀一：視力障礙。由于脊椎病造成動脈供血不足而引發(fā)的大腦視覺中樞缺血，可出現(xiàn)視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、甚至失明等。

　　脊椎病癥狀二：吞咽功能障礙。吞咽時有梗阻感、食管內(nèi)有異物感，少數(shù)人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。

　　脊椎病癥狀三：血壓升高或降低，以血壓升高為多見。

　　脊椎病癥狀四：心前區(qū)疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)，易被誤診為冠心病。

　　脊椎病癥狀五：有頭、頸、肩疼痛等異常感覺，并伴有相應(yīng)的壓痛點。

　　脊椎病癥狀六：手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱，病情嚴重時，整夜疼痛難于入睡。

　　脊椎病癥狀七：出現(xiàn)偏頭痛、頭暈、眼花等癥狀。

　　脊椎病除以上癥狀外，還可以出現(xiàn)記憶力下降、食欲不振、反胃、下肢無力，甚至癱瘓等，了解脊椎病有什么癥狀后，建議白領(lǐng)一族掌握脊椎病的癥狀有哪些，在工作期間適當(dāng)注意休息，每天下班后盡量做一些體育鍛煉，活動一下關(guān)節(jié)，注意預(yù)防脊椎病。

　　脊椎病的癥狀有哪些?頸椎病的自我治療方法：

　　一、前后擺頭。將頭從正位、向前擺向后擺各五十次。

　　二、左右擺頭。將頭從正位、向左和向右擺動，每個方向五十次。

　　三、頭向一個方向作畫圓式旋轉(zhuǎn)五十次，再換方旋轉(zhuǎn)五十次。

　　四、上下伸縮。將頭盡力下壓(縮脖)后，即向上伸拔(伸脖)各五十次。

　　五、梳頭。用雙手從百會穴往下梳頭五十次。

　　六、擦臉。雙手在面部上、下擦臉十五次。

　　七、擦肩。用左手擦右肩。用右手擦左肩，各五十次。