腳心出汗是怎么回事?腳心出汗一般不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么危害，但是卻讓人感覺難受。腳心出汗的人經(jīng)常會(huì)感到襪子濕答答、粘乎乎的。最重要的是會(huì)產(chǎn)生難聞的氣味，甚至引發(fā)腳氣。那么，腳心出汗怎么治療?

　　手腳多汗,醫(yī)學(xué)上稱做為“局限性多汗癥”,多發(fā)生在情緒波動(dòng)幅度較大的青壯年身上. 在劇烈運(yùn)動(dòng)、穿旅游鞋長(zhǎng)時(shí)間走路之后，腳汗會(huì)增多;情緒激動(dòng)使交感神經(jīng)沖動(dòng)增加，乙酰膽堿分泌量增多也可引起出汗增多;再有支配汗腺分泌汗液的神經(jīng)緊張性增加，使它對(duì)于正常強(qiáng)度的神經(jīng)刺激發(fā)生強(qiáng)烈的出汗反應(yīng)。此外，有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病以及感染性高熱等或進(jìn)食辛辣食物和一些遺傳因素也可以引起全身多汗。

　　腳心出汗怎么治療

　　1、注意衛(wèi)生，保持雙腳的清潔，如果出汗過多，建議每天多清洗幾次，并且勤換襪子，以保持腳部的干爽。

　　2、除了上體育課或者登山遠(yuǎn)足等活動(dòng)外，平時(shí)盡量不要穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免因?yàn)橥笟庑圆钤斐赡_汗過多不易揮發(fā)，加重腳心出汗的癥狀。

　　3、飲食方面宜以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃或不吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、大蔥、生蒜等辛辣刺激的食物。

　　4、要保持心情平和，不要有過激的情緒波動(dòng)，否則也容易刺激汗腺分泌，出現(xiàn)多汗腳癢的情況。

　　5、每天用熱水泡腳時(shí)，在水中加適量白醋，將雙腳浸泡十五分鐘左右，能夠在一定程度上令腳臭和腳心出汗的癥狀有所緩解。

　　6、積極治療真菌、霉菌或細(xì)菌感染所造成的腳氣病，可以在很大程度上減輕腳心出汗的癥狀。