常見疾病健康教育處方 健康教育處方大全

　   肺炎健康教育處方

　　保健措施：

　　1.休息：高熱期絕對臥床休息，退熱后可逐漸在床上、床下、戶外活動。

　　2.每日開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，通風(fēng)時注意保暖，避免著涼。

　　3.飲食：進(jìn)食高蛋白，高熱量，高維生素，易消化的飲食，補充機體消耗防止繼發(fā)感染。

　　4.足量飲水，每天2000—3000ml.。

　　5.咳嗽咳痰時，盡量將痰液咳出，咳痰后漱口。

        白內(nèi)障健康教育處方

　　白內(nèi)障即晶狀體渾濁，其中老年性白內(nèi)障是最常見的。多見于50歲以上老年人，隨年齡增長發(fā)病率增高。它是晶狀體老化過程中逐漸出現(xiàn)的退行性改變，其發(fā)病機理尚不完全了解，與紫外線、全身疾病、如糖尿病、高血壓、動脈硬化、遺傳因素及晶狀體營養(yǎng)和代謝狀況等有關(guān)。

　　臨床表現(xiàn)：自覺眼前有固定不動的黑點，呈漸進(jìn)性，無痛性視力減退。

　　保健措施：

　　飲食要注意:

　　1、多喝水，每天至少喝一升半水;

　　2、多吃綠色蔬菜和生菜，胡蘿卜和番茄;

　　3、多吃水果，特別要吃柑橘類水果、葡萄、檸檬、香蕉、魚和杏子;

　　4、要定期地吃些含鈣食物(牛奶、奶酪、酸奶酪);

　　5、避免喝酒，抽煙，吃動物脂肪和糖。

　　狂犬病健康教育處方

　　保健措施：

　　1、被病獸咬傷(特別常見的是犬、貓等)應(yīng)盡快用20%肥皂水或0.1%新潔爾滅(季胺類消毒液)反復(fù)沖洗至少半小時，并擠出污血。沖洗后用70%酒精擦洗及濃碘酒反復(fù)涂試，傷口一般不予縫合。

　　2、咬傷后立即到當(dāng)?shù)胤酪哒局委煛?/p>

　　3、傷口應(yīng)及時徹底清洗，必要時給予注射破傷風(fēng)預(yù)防針及抗生素類藥物，以預(yù)防破傷風(fēng)及細(xì)菌感染。

　　4、一旦發(fā)病，在愈合的傷口及其神經(jīng)支配區(qū)有癢、痛、麻及蟻走等異常感覺時，應(yīng)立即到醫(yī)院隔離治療。

　　心律失常健康教育處方

　　保健措施：

　　1、心律失常須進(jìn)行持續(xù)心電監(jiān)測以利診斷及指導(dǎo)治療。

　　2、保持情緒穩(wěn)定，避免精神緊張、情緒激動及恐懼感，以免誘發(fā)及加重心律失常。

　　3、戒煙、酒，不飲濃茶或咖啡及其它興奮劑。

　　4、生活要有規(guī)律，避免勞累，劇烈運動。病重時要臥床休息，并保證充分的睡眠。

　　5、遵醫(yī)囑服藥，不可自行停藥。定期門診復(fù)查心電圖。

　　慢性胃炎健康教育處方

　　保健措施：

　　1、生活要有規(guī)律，情緒要穩(wěn)定，睡眠要充足。

　　2、飲食有節(jié)制，避免暴飲暴食。

　　3、避免吃對胃有刺激的食物、藥物。

　　4、防治口腔、咽喉部慢性炎癥病灶。

　　5、忌煙、酒。

　　消化性潰瘍病健康教育處方

　　保健措施：

　　1、生活有規(guī)律，要勞逸結(jié)合、注意冷暖。

　　2、進(jìn)食時要細(xì)嚼慢咽，急性期要少量多餐，有規(guī)律進(jìn)食，餐間避免吃零食。

　　3、急性活動期間戒煙、酒，避免進(jìn)食咖啡、濃茶及含酒精的飲料，避免進(jìn)食過油、煎炸、酸辣及含過多粗纖維類等刺激性食物。牛奶一次進(jìn)食不宜超過300毫升。

　　4、避免焦慮、緊張、熬夜、失眠，必要時可適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜藥物。

　　5、按醫(yī)囑堅持服藥，如大便癥狀改變或發(fā)現(xiàn)黑便應(yīng)及時去醫(yī)院就診。

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎健康教育處方

　　保健措施：

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是由于風(fēng)寒、濕邪侵犯人體關(guān)節(jié)所引起的一種疾病。常見于老年人，以游走性關(guān)節(jié)痛為特征。

　　保健措施：

　　1、建立預(yù)防風(fēng)濕病的技能，根據(jù)氣候變化增減衣服,淋雨、出汗后要更換衣服，避免上呼吸道感染、關(guān)節(jié)受濕、受涼及超負(fù)荷運動。

　　2、要樹立戰(zhàn)勝疾病信心，保持良好心態(tài)，有利于疾病恢復(fù)。

　　3、急性期應(yīng)臥床休息，醫(yī)生指導(dǎo)下用消炎鎮(zhèn)痛、怯風(fēng)除濕等藥。

　　4、飲食應(yīng)補充足夠的水份與熱能，注重豐富蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素的攝取。

　　5、對于腫脹的關(guān)節(jié)，可用輕質(zhì)夾板固定，以防關(guān)節(jié)攣縮變形，減輕疼痛，促進(jìn)炎癥消退。

　　6、在恢復(fù)其間，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育與關(guān)節(jié)功能鍛煉。

　　肝硬化與脈門高壓癥健康教育處方

　　保健措施：

　　肝硬化是一種常見的由不同病因引起的慢性、進(jìn)行性和彌漫性肝病，主要由病毒性肝炎和長期大量飲酒所致。早期無明顯癥狀，后期可出現(xiàn)肝功能衰竭、門脈高壓和全身各系統(tǒng)受累的表現(xiàn)，少數(shù)患者可并發(fā)肝癌。

　　1、我國常見引起門脈高壓性肝硬化的原因是乙型、丙型和丁型病毒性肝炎、血吸蟲病和酒精性，應(yīng)積極治療和去除原發(fā)病因(如病毒性肝炎的早期發(fā)現(xiàn)和隔離治療)。

　　2、注意個人及飲食衛(wèi)生，選擇易消化、富營養(yǎng)的飲食。

　　3、戒煙，禁忌飲酒及含酒精飲料，注意勞逸結(jié)合。要注意休息，避免劇烈運動。

　　4、避免應(yīng)用對肝有損害的藥物及不潔血制品。

　　5、定期復(fù)查血常規(guī)、肝功能、甲胎蛋白、病毒有關(guān)指標(biāo)等，以及肝臟B超檢查，每隔1~2年必須做食道吞鋇X線或胃鏡檢查，以了解是否有門脈高壓癥的存在，及時了解病情變化，及早治療。需終生隨訪。

　　6、有消化道出血的門脈高壓癥病人或脾腫大致血小板明顯減少者可考慮手術(shù)治療，但手術(shù)方式選擇較為復(fù)雜，應(yīng)由醫(yī)生決定。

　　7、適當(dāng)使用護肝藥物，慎用或忌用加重肝臟功能負(fù)擔(dān)的藥物。

　　8、肝功能處于失代償期或出現(xiàn)急性并發(fā)癥時，應(yīng)住院治療。

　　高血壓健康教育處方

　　保健措施：

　　高血壓是最常見的心血管疾病，又是引起冠心病、腦卒中和腎功能衰竭的重要危險因素。

　　防治高血壓應(yīng)從以下幾方面做起：

　　1、保持平衡的心理和樂觀的情緒，減輕精神壓力，避免過度的喜怒哀樂和激動。

　　2、養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，合理安排工作，勞逸結(jié)合，充足睡眠。

　　3、合理膳食，提倡低鹽、低脂飲食，每日食鹽不超過5克為宜，多吃蔬菜、水果及雜糧。保持大便通暢定期檢查血脂，肥胖者需控制體重。

　　4、戒煙限酒，少濃茶、咖啡。

　　5、適當(dāng)運動，如步行、慢跑、太極拳等，循序漸進(jìn)，適度堅持。

　　6、衣褲、領(lǐng)帶不宜過緊，彎腰不要過度，不宜突然改變體位。

　　7、高血壓需長期治療，應(yīng)定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥，避免突然停藥或減藥，效果欠佳或出現(xiàn)副作用需在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)Q藥。

　　血管性頭痛健康教育處方

　　保健措施：

　　1、頭痛可因多種疾病引起。也可無特殊意義。常見病因有神經(jīng)系統(tǒng)、眼、耳、鼻、牙或某些全身性疾病。

　　2、痛患者要及早就醫(yī)，尋找病因，病因一時未查明時，可觀察其變化、若頭痛明顯加重，或出現(xiàn)眩暈、發(fā)熱、癲癇，或精神、意識、視力障礙，應(yīng)及早就醫(yī)。

　　3、一旦查出病因，應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。

　　4、避免受涼感冒，戒除煙酒。

　　5、保持心情開朗，避免情緒激動。

　　6、注意勞逸結(jié)合，保持生活規(guī)律。

　　結(jié)核病健康教育處方

　　保健措施：

　　1、本病是由結(jié)核桿菌引起的慢性傳染病，通過呼吸道，也可經(jīng)過消化道等傳播。

　　2、戒煙酒，不隨地吐痰，肺結(jié)核患者最好將痰吐在紙上燒掉，以減少傳染。

　　3、堅持早期，聯(lián)合，適量，規(guī)律和全程服用抗結(jié)核藥，這不但可治愈疾病也是防止傳播的要環(huán)節(jié)。

　　4、如有抗結(jié)核藥毒副反應(yīng)，要及時就醫(yī)，勿自行停藥或換藥。

　　5、注意休息，加強營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體，提高抗病能力。

　　6、兒童密切接觸排菌肺結(jié)核患者時，可預(yù)防服異煙肼6—12月。

　　7、遇有發(fā)熱，咯血等病情變化要及時就醫(yī)。

　　8、骨關(guān)節(jié)結(jié)核，患病部位適當(dāng)制動，固定，以防發(fā)生病理性骨折、脫位。

　　糖尿病健康教育處方

　　保健措施：

　　1、保持樂觀情緒，認(rèn)真對待疾病，學(xué)會尿糖測定，了解病情變化。

　　2、控制飲食，限制糖類攝入量，多吃新鮮蔬菜，少食鹽油，不宜食果醬、蜜餞、糕點等富含糖食品。

　　3、戒煙酒，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，避免激烈運動。

　　4、運動時攜帶適量食物，有低血糖反應(yīng)(如頭昏、出冷汗、饑餓感)時服用。

　　5、定期復(fù)查血糖、尿糖，按醫(yī)生意見調(diào)整治療方案。

　　6、出現(xiàn)發(fā)熱、視物不清、心悸、昏迷、惡心、嘔吐、胸悶、肢體麻木等立即就醫(yī)。

　　7、勤洗澡、多換衣、保持皮膚清潔、防感染、穿軟底鞋、防局部受壓引起糖尿病足。

　　支氣管哮喘健康教育處方

　　保健措施：

　　1、支氣管哮喘是一種氣道變應(yīng)性炎癥，常因接觸某些過敏原發(fā)作。

　　2、免接觸花粉、動物皮毛、油煙、油漆等，必要時到醫(yī)院檢查過敏源和脫敏治療。

　　3、緩解期加強鍛煉，增強體質(zhì)，情緒樂觀，避免過度緊張與疲勞。

　　4、保持室內(nèi)衛(wèi)生，勤洗曬被褥，不用毛地毯等皮毛制品，不喂養(yǎng)動物。

　　5、好發(fā)季節(jié)前2周至1月，可吸入激素或色甘酸鈉，或口服酮替酚，以防止或減輕發(fā)作。

　　6、堅持寫哮喘日記，一旦有發(fā)作先兆，及時用藥。

　　7、輕度發(fā)作可吸入激素，或口服或吸入支氣管擴張劑，如舒喘靈、博利康尼、氨茶堿等。

　　8、經(jīng)上述用藥后病情未緩解或加重時，及時就醫(yī)。

　　9、治療緩解后宜吸入維持劑量激素3—6個月。

　　10、吸入藥物要手肺協(xié)調(diào)，這是取得療效的關(guān)鍵。

　　肌肉勞損健康教育處方

　　保健措施：

　　1、運動前做好準(zhǔn)備活動，運動是循序漸進(jìn)，防止過度疲勞。

　　2、適度熱敷、按摩，以改善血液循環(huán)，促進(jìn)疼痛等癥狀消失。

　　3、肌肉嚴(yán)重?fù)p傷時要及時就醫(yī)，48小時內(nèi)可局部冷敷，忌按摩。

　　4、腫脹消退后及早康復(fù)鍛煉。