胃下垂的原因是什么?所謂胃下垂，就是胃在站立時(shí)明顯下移，甚至從上腹移至下腹。由于胃的下垂，病人都有胃部不適的感覺，吃點(diǎn)飯就感到胃部飽脹，所以不敢多吃，飯后走路快一點(diǎn)就感到肚子疼。下面，小編為各位推薦胃下垂治療操。

　　胃下垂的原因是什么?

　　1、許多胃下垂患者，先天性的體質(zhì)較差，膈肌力量以及腹腔收縮力較弱，這樣很容易導(dǎo)致胃膈韌帶松弛，導(dǎo)致胃下垂。

　　2、現(xiàn)在許多女性都熱衷于節(jié)食減肥，這是一種錯(cuò)誤的做法，長期的進(jìn)食量少以及營養(yǎng)吸收不足，往往會導(dǎo)致患者胃張力降低，很容易引發(fā)胃下垂。

　　3、許多人喜歡暴飲暴食，而且缺乏鍛煉，這樣很容易導(dǎo)致胃部受到嚴(yán)重的壓力，引起下垂。

　　4、經(jīng)過多次生產(chǎn)的產(chǎn)婦也容易患上胃下垂，由于產(chǎn)后腹壓突然下降，往往為引起的胃肌力量不足，胃的位置降低。

　　5、其他原因還有腹部經(jīng)過多次手術(shù)以及長期臥床等，都很容易引起胃下垂。

　　6、胃下垂的發(fā)生與身體素質(zhì)有關(guān)，如病后和產(chǎn)后體弱，元?dú)馓潛p，或脾胃虛弱，中氣下陷，不能使胃固托于正常的位置上。

　　胃下垂治療操

　　第1節(jié)：枕上枕頭，兩腿彎曲，足跟盡量靠近臀部，腹部盡量挺起呈半橋形，維持一定的時(shí)間，然后還原。做 3- 5分鐘。

　　第2節(jié)：兩腿并攏，直腿舉起，在離床 20— 30厘米處停止不動(dòng) 10秒鐘，然后還原。再做第 2次。

　　第3節(jié)：兩腿并攏，直腿舉起，在離床 20- 30厘米處停住，再慢慢向兩側(cè)來回?cái)[動(dòng)。