幽閉恐懼癥是對(duì)封閉空間的一種焦慮癥，那么，幽閉恐懼癥的癥狀有哪些？如何治療幽閉恐懼癥？接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧!

　　幽閉恐懼癥的癥狀

　　1、恐懼

　　對(duì)于幽閉恐懼癥的患者來說，一旦進(jìn)入一些比較特殊的環(huán)境中就會(huì)不由自主的產(chǎn)生出恐懼的感覺。比如電梯里、封閉的環(huán)境中和擁擠的公共場所等，患者就會(huì)產(chǎn)生出恐懼感。而且患者總是會(huì)擔(dān)心在這些場所中暈倒或者發(fā)生某種病癥使自己失去控制，卻又無法逃出這些地方。從大多情況來看，幽閉恐懼癥的患者都是因?yàn)樵诤⑼瘯r(shí)期受到創(chuàng)傷。

　　2、逃避

　　一旦當(dāng)患者置身于恐懼的環(huán)境之中，就會(huì)出現(xiàn)害怕和擔(dān)心的感覺，患者不由自主就會(huì)想要逃避。如果不能逃脫，患者就會(huì)出現(xiàn)心慌發(fā)抖、呼吸急促和肌肉抽動(dòng)，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)昏迷的現(xiàn)象。但是當(dāng)患者一旦離開令他感到恐懼的環(huán)境后，就能夠立刻恢復(fù)正常，跟普通人一樣，絲毫看不出來有任何問題。

幽閉恐懼癥的癥狀介紹 如何治療幽閉恐懼癥

　　大家已經(jīng)清楚了幽閉恐懼癥的癥狀，那么幽閉恐懼癥如何治療呢？

　　1、精神分析:用精神分析的療法來分析患者幼年時(shí)期的創(chuàng)傷性經(jīng)歷，將創(chuàng)傷性經(jīng)歷從患者的潛意識(shí)中脫離出來，不要影響自己的意識(shí)。

　　2、行為療法：對(duì)于幽閉恐懼癥的行為療法可以進(jìn)行系統(tǒng)脫敏與厭惡療法。

　　3、認(rèn)知療法：分析出自己對(duì)幽閉空間的不合理認(rèn)知，正確認(rèn)識(shí)這些不理理的認(rèn)知，并用正確的認(rèn)知去代替它。

　　多增強(qiáng)自己的安全感與自信心，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)。同時(shí)進(jìn)行一些放松訓(xùn)練，能及時(shí)的調(diào)整好自己的緊張情緒，試著慢慢的進(jìn)入到讓自己恐懼的幽閉環(huán)境，一步一步的，慢慢的進(jìn)行脫敏。

　　以上就是關(guān)于幽閉恐懼癥的癥狀的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧!