擔(dān)心風(fēng)扇會(huì)掉下來(lái) 這病你得治。什么是幻死癥?幻死癥有哪些癥狀?怎么治療?下面是有關(guān)幻死癥的詳細(xì)介紹,一起來(lái)了解一下吧。
被網(wǎng)友列舉出的幻死癥經(jīng)典癥狀有:
1、在高樓旁幻想被墜下的廣告牌砸到;擔(dān)心風(fēng)扇會(huì)掉下來(lái)?這病你得治!
2、擔(dān)心頭頂?shù)碾婏L(fēng)扇掉下來(lái);
3、車子開在路上怕前面的車子輪胎掉出來(lái)飛過(guò)來(lái);
4、洗澡時(shí)害怕熱水器漏電導(dǎo)致觸電;
5、在高架上擔(dān)心橋塌了;
6、在高樓、山頂害怕一不小心掉下去;
7、在電梯里擔(dān)心突然停電或突然墜下;
8、不敢靠近大貨車,怕車上的東西砸下來(lái);
9、在飛機(jī)上擔(dān)心飛機(jī)會(huì)失事;
10、蹦極時(shí)擔(dān)心繩子會(huì)斷掉。過(guò)度“幻死”是一種病
這是病,也得治!
對(duì)于幻死癥,醫(yī)學(xué)專家肖永柏介紹,醫(yī)學(xué)上并沒有幻死癥這個(gè)詞,而一個(gè)人是否有心理疾病或心理是否異常,按照心理正常與異常的區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)有內(nèi)省標(biāo)準(zhǔn)和社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。所謂內(nèi)省標(biāo)準(zhǔn),指的是自己感覺焦慮、抑郁、不安等痛苦癥狀,感覺自己處于痛苦不正常狀態(tài);而所謂社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn),指的則是能夠維持穩(wěn)定的生理和心理活動(dòng)狀態(tài),依照社會(huì)生活的需要,適應(yīng)和改造環(huán)境過(guò)正常的生活。通俗地說(shuō),就是如果一個(gè)人經(jīng)?;盟?,并且這種想象已經(jīng)影響了他的社會(huì)、生活、身體等三大基本功能,則建議去看醫(yī)生。就是說(shuō),他經(jīng)?;盟溃灾劣谒呀?jīng)無(wú)法跟他人正常交往,吃不下飯、睡不好覺、記憶力衰退、情緒無(wú)端低落、無(wú)法集中注意力等,或者他的身體會(huì)出現(xiàn)頭痛、心慌、多汗等不適。
中日友好醫(yī)院心理咨詢門診副主任醫(yī)師王彥玲介紹說(shuō),心理學(xué)中并沒有“幻死癥”的說(shuō)法,但對(duì)死亡或某一類場(chǎng)景的過(guò)度恐懼應(yīng)歸屬于神經(jīng)癥中的恐怖癥范疇。除了所謂以死亡為恐懼對(duì)象的所謂“幻死癥”,恐怖癥大家族還有“幽閉恐懼癥”“廣場(chǎng)恐懼癥”“社交恐懼癥”等一系列聽起來(lái)不著四六的“兄弟姐妹”??謶值膶?duì)象可以是一個(gè),也可以是多個(gè),如動(dòng)物、廣場(chǎng)、閉室、登高、人群或社交活動(dòng)等?;颊呙髦榫w不合理、不必要,自己卻不聽大腦使喚,精神飽受困擾,甚至影響日常生活和社交。
如何趕走“幻死”?
專家表示,樂觀的心態(tài)最重要。平時(shí)要培養(yǎng)自己的正向思維,接收和傳遞正能量,有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心。這樣的話,即使偶爾遇到一些負(fù)面事件的沖擊,也不會(huì)影響到自己的正常生活。
最好要營(yíng)造一個(gè)美好的生活環(huán)境,面對(duì)美好的事物。同時(shí)生活中膽小的人可以少看災(zāi)難片,減少恐懼。
以上就是有關(guān)幻死癥的介紹,相信大家有所了解了,你有幻死癥嗎?
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