2012父親節(jié) 怎么讓老爸變得更年輕(2)
2012-06-12 14:39 [查查吧] 來源：m.uabf.cn 點(diǎn)擊: 次舉重
2012父親節(jié) 怎么讓老爸變得更年輕
1個(gè)禮拜2次，每次20分鐘，可強(qiáng)化骨胳、提高士氣，還可以苗條身材。
每日小飲一次
2012父親節(jié) 怎么讓老爸變得更年輕
小飲一杯啤酒、葡萄酒(紅、白酒皆可)及雞尾酒，有助心臟功能健康，但要小心每日飲用量?jī)H一小杯，別飲過量，否則反而造成心臟血管負(fù)擔(dān)。
大笑
2012父親節(jié) 怎么讓老爸變得更年輕
常常開懷大笑，可以降低情緒焦慮，心情輕松，反應(yīng)在臉上或心里，自然就年輕許多。
