正確辨別敲膽經(jīng)的作用

關(guān)于敲膽經(jīng)聽過很多或好或壞的消息，下面就來告訴大家正確辨別敲膽經(jīng)的作用。

敲膽經(jīng)主要在刺激膽經(jīng)，強(qiáng)迫膽汁的分泌，提升人體的吸收能力，提供人體造血系統(tǒng)所需的充足材料。

敲膽經(jīng)注意事項(xiàng)：1不需要很用力，把手舉起來，隨勢下降敲打即可。晚上11點(diǎn)以后不可以再敲。晚上11點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)是氣血進(jìn)入膽經(jīng)的時候，敲膽經(jīng)不應(yīng)該在這個時間段進(jìn)行，對身體不好。2老人敲膽經(jīng)不要敲得太多，因?yàn)檠锰烊梭w的調(diào)節(jié)也會快。3敲膽經(jīng)是讓人體的氣血上升，如果氣很盛，血上升時氣會跟著上升，讓人不舒服，所以要先破掉一點(diǎn)氣，然后開始敲膽經(jīng)。遇到問題盡量不要生氣，生氣造成的病是很難治療的，因?yàn)槿梭w是無法駕御你的情緒的，而情緒卻可以沖擊內(nèi)分泌，使身體內(nèi)部混亂。

敲膽經(jīng)排毒養(yǎng)顏，促進(jìn)血液循環(huán)，還有減肥作用，一般是沒有副作用的，但肝膽相照，少數(shù)人肝火旺，肝內(nèi)濁氣太多的敲膽經(jīng)易上火或失眠，所以膽經(jīng)肝經(jīng)一起敲陰陽互補(bǔ)效果更好。

上文就是告訴大家正確辨別敲膽經(jīng)的作用，希望對您有所幫助。