塑身美體 精彩推薦: 經(jīng)常用白醋洗臉 用雞蛋清敷臉有

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睡覺減肥法:想減肥每天最少睡七個(gè)小時(shí)

2012-11-29 16:00:59

睡得少長肉多減肥先睡7小時(shí) 要知道女性健康的睡眠時(shí)間7個(gè)半小時(shí),而在這7個(gè)半小時(shí)中,深度睡眠會激發(fā)大腦分泌一種成長荷爾蒙,以指導(dǎo)身體把脂肪轉(zhuǎn)化

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冬季減肥法:6招瘦身方法輕松趕走冬日脂肪

2012-11-28 17:57:51

一、最好以湯代飯 冬季減肥吃什么?每周至少有4次以湯代飯,堅(jiān)持10周,你就可以減掉將近20%的體重。因?yàn)闇苁惯M(jìn)入胃中的食糜充分貼近胃壁,增加飽腹

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6種速效瘦腿食物打造完美腿型

2012-11-28 17:55:58

索腿塑造法一 6類針對性纖腿食物 無限度無目的性地大開吃戒,當(dāng)然會令你臃腫肥胖。但若你根據(jù)自身的情況有針對性地吃,那就不一樣了。小編這次針對

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趙奕然減肥操有效嗎 減肥英雄趙奕然減肥心得自

2012-11-26 16:31:53

前言:趙奕然 中國減肥英雄 8個(gè)月已驚人之勢狂減體重120斤。體重從260斤減到現(xiàn)在的140斤,并成功保持體重14個(gè)月不反彈。 趙奕然吸引大眾眼球的不僅僅是

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瑜伽減肥操躺著也能減肥

2012-11-26 16:25:55

許多胖妹瘦不下來總抱怨沒有時(shí)間做運(yùn)動。其實(shí),想運(yùn)動很簡單,并不需要圍著操場跑多少圈,只需花上五分鐘躺在床上做做就可以了。試試下面的健康減

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中藥減肥藥的科學(xué)分析健康減肥兩不誤

2012-11-26 15:58:47

在解放初期中國的胖人寥寥無幾,現(xiàn)在走在大街上身材勻稱甚為稀少,不是太胖就是太瘦。生活條件的極大豐富使人們營養(yǎng)均衡失調(diào)。肥胖是2型糖尿病的始

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豬蹄湯豐胸法越吃越健康

2012-11-22 18:27:49

豬蹄豐胸食譜一直很受各位美眉們的歡迎,也經(jīng)過很多人的實(shí)踐考證。豬蹄為什么能豐胸呢?因?yàn)樨i蹄含有大量膠原蛋白,能促進(jìn)乳房結(jié)締組織生成,確保乳

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豐胸方法:不老女人劉曉慶豐胸方法

2012-11-22 18:18:31

胸器是娛樂圈女星上頭條的必殺技。無論是剛?cè)胄械男∶餍沁€是不老女人劉曉慶,都有一對高聳得讓人艷羨的雙峰。劉曉慶豐胸方法絕對值得大家借鑒,

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胸部下垂怎么恢復(fù) 產(chǎn)后胸部下垂恢復(fù)方法

2012-11-20 15:42:17

產(chǎn)后的媽媽基本都會在哺乳期結(jié)束后面臨乳房下垂的尷尬,這是因?yàn)榇萍に氐臏p少使得乳腺組織發(fā)生萎縮,從而出現(xiàn)乳房下垂。現(xiàn)在網(wǎng)上流行的乳房下垂恢

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胸部下垂的解決辦法 產(chǎn)后胸部下垂怎么辦

2012-11-20 15:36:49

生完寶寶乳房下垂怎么辦?以下方法可以讓產(chǎn)后新媽媽昂首挺胸,做個(gè)飽滿的女人。 1。哺乳期正確喂奶在哺乳期內(nèi),媽咪要采取正確的喂奶方法,兩個(gè)乳房

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