護(hù)膚保養(yǎng) 精彩推薦: 經(jīng)常用白醋洗臉 用雞蛋清敷臉有
下文為大家整理了女性畏寒怕冷是怎么回事,希望可以幫到您哦! 2018女性畏寒怕冷是怎么回事 1、缺鐵 缺鐵的人由于血紅素較少,影響了血液的攜氧能力,導(dǎo)致組織能量代謝發(fā)生障礙,人會因產(chǎn)
下文為大家整理了女性畏寒怕冷是怎么回事,希望可以幫到您哦!
2018女性畏寒怕冷是怎么回事
1、缺鐵
缺鐵的人由于血紅素較少,影響了血液的攜氧能力,導(dǎo)致組織能量代謝發(fā)生障礙,人會因產(chǎn)生的熱量不足而感到異常寒冷;
2、血壓低
血壓低的人末梢血液循環(huán)不足,人體組織同樣得不到足夠的氧和能量,也會畏寒;
3、甲狀腺素分泌不足
身體中的甲狀腺素分泌不足的時候皮膚等部分的血液循環(huán)減慢,產(chǎn)熱不足就會對冷的反應(yīng)更加強(qiáng)烈;
4、雌激素水平較低
更年期女性身體里的雌激素水平較低,影響了神經(jīng)血管的穩(wěn)定,容易出現(xiàn)腰、腹、手腳和全身發(fā)冷等。
5、西醫(yī)分析
對西醫(yī)來講,還有可能是運(yùn)動少,使血液循環(huán)減弱,或者是營養(yǎng)物質(zhì)吸收不夠引起。
6、中醫(yī)分析
根據(jù)中醫(yī)分析可能是先天體質(zhì)弱有腎虛的表現(xiàn):機(jī)體陽氣虛弱陽氣不能溫陽四肢造成四肢冰涼等癥狀。
女性畏寒怕冷怎么辦
1.當(dāng)歸生姜羊肉湯
羊排清洗干凈,備黃芪、當(dāng)歸、姜切片;羊肉入加了料酒,姜片及蔥的滾水里煮去血水撈出洗凈;將羊肉入瓦煲,放入黃芪、當(dāng)歸和姜,燉三到四小時,當(dāng)歸羊肉湯即成。當(dāng)歸是中醫(yī)常用的補(bǔ)血藥,性質(zhì)偏溫,有活血養(yǎng)血補(bǔ)血的功效;生姜可以溫中散寒,發(fā)汗解表;羊肉性質(zhì)溫?zé)?,能溫中補(bǔ)虛。三者配合起來,具有溫中補(bǔ)血、祛寒止痛的作用。
2.蟲草桂棗雞湯
將雞宰殺去毛和內(nèi)臟,洗凈后剁去腳爪,冬蟲夏草用溫水洗凈,紅棗去核,將冬蟲夏草桂圓紅棗一并放入雞腹內(nèi),然后將雞放入鍋內(nèi)加清水10碗,煮約3小時,加味精、精鹽調(diào)味即成,當(dāng)菜佐餐隨意食用;功效:溫補(bǔ)脾腎,散寒壯陽,適用于畏寒怕冷手足發(fā)涼等亞健康狀態(tài)尤其是腰膝酸痛的人。
以上的女性畏寒怕冷是怎么回事,相信可以幫到您哦!
推薦閱讀:現(xiàn)在流行什么發(fā)型 根據(jù)各種臉型選擇發(fā)型