檸檬片可以敷臉嗎護膚要小心

“將黃瓜洗凈切片敷面可以淡斑祛斑，使皮膚美白”，“用蘆薈敷面，有美白、保濕、防曬及護膚等多種功效”。一到夏季，很多女性都喜歡像影視劇里的演員那樣，把黃瓜、檸檬切了片貼在臉上，以達到美白護膚的效果。昨天，到省中醫(yī)院和浙醫(yī)二院皮膚科轉了一圈，卻碰到不少因為敷貼自制果蔬面膜導致皮膚發(fā)紅、疼痛，甚至出現皮炎的病人。杭城皮膚科專家提醒，果蔬美容的護膚方式

是錯的，雖然果蔬中含有大量有益的維生素和微量元素，但其中同時含有大量果酸和光敏性物質，如果將果蔬直接敷在臉上，極有可能引起皮膚過敏和光敏性皮炎。

冰鎮(zhèn)檸檬片敷臉美白卻滿臉紅斑

王蒙蒙是杭州人，25歲，容貌姣好的她平時喜歡倒騰一些自制面膜。看到網上有自制面膜的帖子，她都會拿筆把它記下來。香蕉加牛奶，蜂蜜加面粉……朋友們都稱她為“美容面膜達人”?？墒亲蛱?，她卻進了省中醫(yī)院皮膚科。

“這段時間一直是高溫天，太陽把我曬黑了。我想想很多大品牌的化妝品都被查出含有重金屬成分，還不如用自然的東西來得放心，所以馬上就想到了用水果敷臉。”王小姐說，前天，聽說檸檬富含大量維生素C，有很好的美白效果，她就想嘗試一下。“一般水果冰鎮(zhèn)后效果會更好，我還把它放到冰箱存放了2個小時。”

之后，王小姐把檸檬切成一片片后，拿了五片分別貼在額頭、鼻子、下巴和臉頰兩側。大概過了15分鐘，她就感覺整張臉一陣陣燒灼般的疼痛。“當時疼得連眼睛都睜不開了，整張臉感覺像火燒，我趕緊把檸檬片全部拿下來。過了一會兒，我的臉上就長滿了紅斑，紅得像關公一樣!”第二天，疼痛難忍的王小姐來到了省中醫(yī)院皮膚科求救。

“她的臉上都是紅斑，還長了一些丘疹，并且伴隨著瘙癢，聽了她說的美白方法后，我就判斷是刺激性水果敷臉所導致的接觸性皮炎。”省中醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師吳蓓玲說。

蘆薈敷臉差點讓她變成“包大人”

在浙醫(yī)二院皮膚科，孫女士與王小姐的情況差不多。家住城北的她，每天需要騎電動自行車去上班，雖然做了很多防曬措施，但還是不可避免地被曬黑了。

孫女士在美容網站上看到“用新鮮的蘆薈敷臉能美白”的信息，于是每天下班回家后都堅持用蘆薈敷臉。“做了一段時間，美白效果好像并沒有出現，但我想蘆薈里總歸是有很多營養(yǎng)元素的，就一直堅持。”孫女士說。

在一次和閨蜜聚會的時候，大家異口同聲地說：“你怎么變得這么黑。”開始，孫女士還以為自己是曬黑的，對比自己春天時拍的照片，她才發(fā)現自己比原來要黑很多，于是急忙來浙二皮膚科看醫(yī)生。

浙二陳積愫主治醫(yī)師檢查后判斷，孫女士用來敷臉的蘆薈里含有不少光敏性物質，敷過之后臉上會更吸光，皮膚就更容易變黑。

說法

皮膚無法直接吸收維生素C

“一些果蔬含有維生素C，可是涂抹在臉上并不能被吸收。”陳積愫醫(yī)師說，果蔬中含有其他成分，可能會阻礙維生素C的吸收，并且非常容易造成面部皮膚過敏。”

吳蓓玲表示，不少女性用黃瓜、蘆薈等果蔬直接敷臉以達到美容護膚的效果，其實，這只是一廂情愿的想法。把果蔬切了貼在臉上希望能美白，還不如直接吃掉它們更靠譜。

“果蔬本身有些成分確實有護膚的功效，如果是分子較小的營養(yǎng)物

質，皮膚能夠吸收一部分。但如果含有像核苷酸、膠原蛋白等分子較大的營養(yǎng)物質時，皮膚就根本無法吸收。”

吳蓓玲坦言，這種為面部貼膜，希望補充果蔬營養(yǎng)的做法，其實并沒有太大的美白護膚效果。

檸檬里的果酸會腐蝕皮膚引起過敏

在皮膚科門診，每個星期都能碰到不少用果蔬敷臉而引起皮膚過敏、發(fā)炎的女性。

“像檸檬含有檸檬酸等果酸成分，果酸很高時具有強烈的腐蝕性，與皮膚直接接觸，就會產生腐蝕和刺激作用，導致皮膚發(fā)紅、疼痛。另外，人體皮膚表面呈弱酸性，很多果蔬本身偏酸或偏堿，比如蘋果，切片后暴露于空氣中會迅速氧化呈堿性，貼在臉上，因為酸堿度與皮膚的弱酸性不匹配，也會引起過敏反應。”吳蓓玲說。

陳積愫主治醫(yī)師也持相同觀點：“檸檬的酸度非常大，富含果酸等酸性成分，會對敏感膚質造成很大刺激，容易出現臉干、發(fā)紅等，重則過敏致毀容。如果本身皮膚受損，再用果蔬直接敷臉，刺激更大;敷果蔬切片除了能讓皮膚得到短暫的水潤外，可以說毫無用處。”

提醒

黃瓜敷臉

會讓臉越敷越黑

“果蔬敷臉，除了會導致過敏之外，像柑橘、芒果、芹菜、菠菜等果蔬，含有光敏性物質，一旦敷臉后遇到陽光，就容易發(fā)生光敏反應，讓你的臉曬得更黑，甚至還會引發(fā)光敏性皮炎。”

吳蓓玲說,像孫女士這樣，因為敷了蘆薈導致皮膚越曬越黑，罪魁禍首就是蘆薈中的光敏性物質。

“如鮮蘆薈的蘆薈甙善于吸收光線中的中長波紫外線，這種物質吸收光線后，轉換成另一種致敏性很強的物質，導致局

部紅腫起皰。具有敏感體質的人，很容易發(fā)生過敏。根據人體對日光敏感程度的不同，強過敏體質的人如果吃了這些光敏性蔬菜，再暴曬于日光下半個小時甚至10多分鐘后，就會出現癥狀，非過敏體質者可能要在兩三個小時后才會發(fā)作。”陳積愫說。

陳積愫提醒，除此之外，可導致日光性皮炎的瓜果還有黃瓜、西紅柿、紅葡萄、無花果等等。所以新鮮瓜果汁液對于敏感體質的人不能隨意涂敷在臉上。愛美女性首先要掌握相關材料的營養(yǎng)知識，不能道聽途說就自制果蔬面膜;其次要根據自身皮膚情況進行選擇，尤其是敏感性肌膚人群，最好別拿脆弱的皮膚輕易冒險。

“如果想用果蔬做面膜，不妨記住以下幾點，一是先在手臂內側敷貼測試一下，看是否有過敏反應，二是最好晚上睡覺之前進行，可以避免發(fā)生光敏反應;三是面膜在臉上停留時間最多不超過15分鐘。”

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簡單的皮膚問題這樣處理

皮膚過敏 如果肌膚輕微過敏的話，可以在家里自行解決。停止使用化妝品，包括護膚品，甚至洗面奶。因為任何化學物質，都有可能再次刺激受傷皮膚。還可以口服抗過敏藥如撲爾敏、維生素C等。飲食上也盡量避免外界刺激物和局部刺激，不吃酸、辣食物或其他刺激性食物。發(fā)作期忌食海蝦海鮮等容易引起過敏的食物。過敏嚴重時，應該及時上醫(yī)院就診。

皮膚曬黑 注意防曬，出門戴口罩或者打傘，以防刺激皮膚，同時先選擇物理防曬，最好少用防曬霜，也別亂用讓你致敏的護膚品或化妝品，因為多次過敏會使皮膚變得越來越脆弱。同時要少吃一些光敏性物質較多的果蔬，常見的有芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫云英、芥菜等等。

酸性比較強的蔬果：檸檬、草莓、菠蘿、獼猴桃、蘋果等。其中富含鞣酸、果酸等酸性成分，可能對敏感膚質造成很大刺激，容易出現臉干、發(fā)紅等，重則皮膚過敏。

光敏性比較強的蔬果：檸檬、黃瓜、西紅柿、紅葡萄、無花果、芒果、芹菜、菠菜等。含有光敏性物質，一旦遇到陽光就容易發(fā)生光敏反應，引發(fā)光敏性皮炎。