中醫(yī)瘦身茶配方 花草茶搭配

為了快速減肥，喝減肥茶是很多愛美人士選擇的方式，沖泡最可信的減肥茶。下面分享中醫(yī)瘦身茶配方，以各種花草茶搭配而成，不同茶有不同保健功效，不同體質(zhì)的朋友都能找到屬于自己的瘦身茶配方。來看看吧。

中醫(yī)瘦身茶配方 花草茶搭配

1、排毒美顏茶

材料：干燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。

制作：將桂花與綠茶置于杯內(nèi)，以熱開水沖泡。約等三分鐘，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

效果：去脂輕身、整腸健胃，還可以排毒、去除口臭。

2、紅棗玫瑰山楂茶

材料：紅棗10顆、玫瑰花一小搓即可，大約3～4朵(最好是買一些打碎的，比較能沖煮出味道)、山楂10克(大約8-10片)、枸杞子15-20顆、荷葉粉25克，大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷葉)、檸檬半個：確實沒有用四分之一個桔皮(10克)代替、白菊花一小撮(4-6朵，一小撮是指的三個手指頭捏的量)

做法：

1.打算1800CC的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞。菊花(這些材料都是干的)都放出來一起煮，放在爐火上直到滾十五分鐘左右即可。

2.然后把切片后的檸檬放進去，一分鐘熄火。只留下茶，其他的可以倒掉。

喝法：可以一天飲用一兩杯，腸胃適應了自此可以當茶喝，等到瘦的差不多就可以把隔絕時間拉長，一星期喝一兩次就可以了，冷熱都可以喝。在夏天里煮好茶后，放在冰箱里備用，又可以消暑。

效果：該茶可以幫助消化，消除脂肪的積聚，開胃健脾，補氣血。在這過程中，你還能不需要節(jié)食就能有瘦身效果。

3、香蕉綠茶

材料：香蕉1根、綠茶5g、蜂蜜適量。

制作：將香蕉剝皮研碎后加入茶水中，再適量加些蜜糖飲用。

功效：可起到利尿、消腫、通便等作用。

4、蘆薈紅茶

材料：20厘米的蘆薈、1包紅茶、1茶匙蜂蜜、少許菊花

制作方法：蘆薈去皮，放進煮沸的水中，然后加入菊花、紅茶包和蜂蜜即可。

效果：可以改善細胞再生、加速脂肪的燃燒、提升人體的新陳代謝，對美容美體有非常大的幫助。

以上就是關(guān)于中醫(yī)瘦身茶配方 花草茶搭配相信大家已經(jīng)有所了解了吧。