中藥減肥效果好嗎 哪些中藥有減肥效果

 哪些中藥有減肥效果 中醫(yī)減肥雖有很強(qiáng)的作用，可是切忌亂吃藥!肥胖的類(lèi)型不同，需要采用的中藥也不同。下面就向大家介紹4款已被認(rèn)證的具有減肥效果的中藥，助你快速減脂，另外專(zhuān)家提醒藥物減肥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行!

中藥減肥效果好嗎?哪些中藥有減肥效果

常用減肥中藥如決明子、大黃、山楂、陳皮、茯苓、車(chē)前子等大多性味苦寒，常通過(guò)瀉下利尿來(lái)排除體內(nèi)過(guò)多的水份，而脫水并不代表減肥;有人服用中藥減肥，因過(guò)度減重，導(dǎo)致身體免疫力降低，女性還可出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)。肥胖因個(gè)體差異，病因各有不同，治療上也各有方法，所以專(zhuān)家提醒藥物減肥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，切忌擅自服藥。

中草藥中沒(méi)有直接記載有減肥功能的，但是在文獻(xiàn)中，許多藥物記錄有“令人瘦”、“消人脂肉”的作用，現(xiàn)略舉4種。

1、昆布(海帶) 昆布有軟堅(jiān)散結(jié)、消痰利水的作用。《食療本草》記載昆布可“下氣，久服瘦人”。

現(xiàn)代研究證明，昆布具有明確的調(diào)脂作用。昆布所含的多種礦物質(zhì)、微量元素能減少人體攝入的動(dòng)物脂肪在心臟、血管、腸壁上的沉積。有報(bào)道稱(chēng)肥胖人1個(gè)月吃1～1.5公斤昆布能達(dá)到理想的減肥效果。

2、海藻 善消痰軟堅(jiān)、利水。《食療本草》說(shuō)其“瘦人，不可服之”。

3、赤小豆 具有較好的利尿消腫、解毒作用。陶弘景說(shuō)：“性逐津液，久食令人枯燥。”《食療本草》亦云：“久食瘦人。”

應(yīng)用赤小豆減肥，對(duì)伴有水腫的肥胖病患者效果尤佳。

4、荷葉 是很好的解暑藥物?！侗静菥V目》記載：“荷葉服之，令人瘦劣。”

有人曾用干荷葉每日煎湯代茶飲，或煮粥喝，連服3個(gè)月，體重明顯降低。

以上就是關(guān)于中藥減肥效果好嗎?哪些中藥有減肥效果的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?