綠瘦減肥效果怎么樣 吃減肥藥的減肥

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綠瘦減肥效果怎么樣?

綠瘦玉人膠囊由綠瘦國(guó)際集團(tuán)所產(chǎn)，精選薏苡仁、荷葉、山楂等天然植物，以尖端技術(shù)提取四者精華，結(jié)合中華五千年中醫(yī)理論，研制成新一代科學(xué)又安全的的綠色瘦身產(chǎn)品。薏苡是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對(duì)脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。 荷葉主要功效祛痰濕，對(duì)減肥也有輔助功效。山楂能防治心血管疾病，具有擴(kuò)張血管、強(qiáng)心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用;防治動(dòng)脈硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸還有強(qiáng)心作用，對(duì)老年性心臟病也有益處。它能開胃消食，特別對(duì)消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂，對(duì)減肥也有功效。

綠瘦減肥效果怎么樣?藥有三分毒，所以大家吃減肥藥還是謹(jǐn)慎點(diǎn)的。吃減肥藥減肥不如自己來個(gè)健康的減肥?下面給大家介紹下減肥的小妙招：

飲食選低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜。可以早上起來跑步，少吃多動(dòng)，每周至少做3~4次的有氧運(yùn)動(dòng);可以游泳、跳繩、跑步等有氧運(yùn)動(dòng)。還有就是睡覺前3個(gè)鐘頭不要吃東西，多喝開水，應(yīng)該要長(zhǎng)期堅(jiān)持您就會(huì)有一個(gè)健康的完美的身材。

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