減肥方法 不可不知的奇效減肥中草藥

中醫(yī)對(duì)肥胖的認(rèn)識(shí)早在古醫(yī)籍中就有記載，稱肥胖者為“肉人”、“肥人”。已被古今中外醫(yī)學(xué)界鑒定并認(rèn)可的常用減肥中藥（中成藥）有以下幾種，快來(lái)學(xué)習(xí)吧！

　　綠茶：抗衰老、降血脂、瘦身減脂、清口臭、可改善消化不良情況。

       山楂：促進(jìn)消化、降壓、降脂、利尿、提高機(jī)體免疫力等。消食健胃、行氣散瘀。

　　決明子：降血壓、降血脂、抗肝損傷、促進(jìn)胃液分泌等。清熱明目、潤(rùn)腸通便。

　　絞股藍(lán)：增強(qiáng)機(jī)體免疫力、延緩衰老、鎮(zhèn)痛、抗肝損傷、降血脂等。補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清肺化痰、養(yǎng)心安神等。

　　金銀花：解熱、抗炎、興奮中樞神經(jīng)、降血脂等；清熱解毒，疏散風(fēng)熱。

　　荷葉：清熱解暑、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血。用于暑熱煩渴、暑濕泄瀉、便血崩漏等。