2018針灸減肥適合人群 針灸減肥適合什么人
2018-07-06 11:20 [查查吧] 來源：m.uabf.cn下文為大家整理了2018年針灸減肥適合人群，希望可以幫到您哦!
2018針灸減肥適合人群
針灸減肥適合什么人
1.全身肥胖及腹部局部肥胖者。
由于腹部是脾經(jīng)胃經(jīng)之處,對此調(diào)節(jié)為主的針灸減肥方法,對腹部的減肥效果最顯著。
2.單純性肥胖者。
肥胖一般有單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖之分。單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發(fā)的肥胖,是可以通過針灸治療減肥的。繼發(fā)性肥胖是由某些疾病引起的肥胖,通過單純的針灸減肥是無效或是短效的,只有通過對疾病本身進(jìn)行治療,堵截了肥胖的源頭后才能真正減肥。
3.軟脂肪塊多的人,及軟脂肪塊部位。
相對于硬脂肪塊來說,針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。脂肪的軟硬,通過觸摸便可得知。醫(yī)生認(rèn)為,硬脂肪塊多是自小形成,那是脂肪細(xì)胞數(shù)量多,單純的針灸減肥是無法減少脂肪細(xì)胞數(shù)量的,因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個(gè)脂肪細(xì)胞的體積大,對此進(jìn)行的針灸減肥效果好又快。
針刺不當(dāng) 可能損傷內(nèi)臟
目前本市的許多生活美容院都存在著針灸減肥的項(xiàng)目，她們往往打著“快速減肥”“一針見效”的廣告語來招攬顧客，但實(shí)際上，在生活美容院里進(jìn)行這種針灸減肥是完全不合法的。因?yàn)橐蜥槾滩划?dāng)，引起心、肺、肝等內(nèi)臟損傷情形均有發(fā)生。另外，銀針插入人體穴位后，可能會(huì)碰破毛細(xì)血管，所以如果在重復(fù)使用時(shí)，銀針沒有經(jīng)過充分的高溫高壓消毒，患者間很容易互相傳播血液類、乙肝等疾病。
生活類美容院無權(quán)針灸減肥
專家表示，雖然相對于吃藥、抽脂減肥，針灸對人體傷害小，適應(yīng)人群廣，但盲目地進(jìn)行針灸減肥，會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的不利影響。由于針灸屬于中醫(yī)療法，施針時(shí)必須扎入皮膚。根據(jù)法律，這種侵入性的、并對人體產(chǎn)生創(chuàng)傷的行為，都屬于醫(yī)療行為，扎針人必須持有《醫(yī)師資格證書》和《醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書》，地點(diǎn)必須是在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi);如果在醫(yī)院外診療，就要經(jīng)過衛(wèi)生行政部門批準(zhǔn)和備案。所以選擇正確和正規(guī)的機(jī)構(gòu)扎針，是保證針灸減肥的最安全方法。因此選擇針灸減肥的人，一定要去正規(guī)的機(jī)構(gòu)。
針炙減肥期間需要節(jié)食嗎?
中醫(yī)講究陰陽平衡，肥胖還是一種失衡，是陰陽、臟腑功能的失調(diào)。針灸減肥主要通過脾經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)、腎經(jīng)等選穴，對肥胖食欲大、排泄不暢、消耗少等不良癥狀進(jìn)行改善，把紊亂的臟腑功能調(diào)節(jié)到平衡狀態(tài)。過度的食欲抑制有悖于中醫(yī)順其自然原理，會(huì)造成氣血不足，也就是我們常說的營養(yǎng)不良。所以針灸減肥期間不需要過度節(jié)食，但是這并不代表可以隨心所欲大吃特吃。
從營養(yǎng)學(xué)角度來說，每天攝入量不超過1200大卡，但是每人每天消耗熱量差異性很大，這也只是一個(gè)概數(shù)。*好就是每天定時(shí)定量，早餐和午餐微微感覺有點(diǎn)飽就可以，晚餐一般5-8成飽就可以。進(jìn)餐時(shí)細(xì)嚼慢咽，保證每次進(jìn)餐之前正好有饑餓感，這樣配合針灸減肥效果明顯，而且針灸減肥療程結(jié)束以后，養(yǎng)成習(xí)慣，繼續(xù)保持合理飲食不易反彈。
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