瘦身湯有用嗎 七日瘦身湯的效果

下文為大家整理了瘦身湯有用嗎，希望可以幫到您哦!

瘦身湯有用嗎 七日瘦身湯的效果

七日瘦身湯有效果嗎

七日瘦身湯當然是有效果的，而七日瘦身湯的減肥原理主要體現在兩個方面：

1、一方面，它所選用的食材像西紅柿、芹菜、高麗菜、洋蔥、青椒等都是富含大量維生素和纖維素的食物，可以有效促進腸胃蠕動，改善便秘并降低膽固醉，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內毒素，從而達到瘦身的目的。

2、另一方面，此瘦身湯食材熱量極低，屬低熱量減肥，這樣就會迫使身體使用庫貯的能量來彌補飲食中的不足。因此，覺得餓時就喝七日瘦身湯，它不會增加卡路里，還會加快減重者消耗脂肪的速度，喝得越多就瘦越多。

七日瘦身湯宜短期瘦身

七日瘦身湯總體來說就是采用用來清洗腸胃，但是有一個難點就是味道不佳，而且雖然僅僅只有七天，但喝這種瘦身蔬菜湯容易拉肚子，人容易感到饑餓。

另外，七日瘦身湯使用后一旦停用也很容易反彈，只是對短期瘦身極為有效，還對演員短期內減肥上鏡有效，所以是很多明星們比較鐘愛的瘦身方式。

飲用效果

七日瘦身湯含大量纖維素、維生素，能有效降低膽固醉，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內毒素。要求高的減肥者可選用艾瘦抗饑餓減肥茶，確保安全減肥不反彈。

此湯需一日飲用十次以上，每次1碗以上，連續(xù)七日即可達到減肥4～5公斤，再飲用時需用隔水熱溫，不能用火燉開，也可以不加熱飲用，一般一天燉一次，再喝時如上述加熱方式

原料

洋蔥2～2.5斤 圓形、

青辣椒0.5～1斤 辣或微辣、

芹菜1斤 正品 、

番茄(西紅柿) 2.5～3斤 正品、

卷心菜(甘藍、包心菜、1斤 扁圓型、包菜、葉菜、球菜、蓮花白)、

鹽 少許 食用鹽。

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