最科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式

體重過(guò)輕或過(guò)重不僅影響美觀還對(duì)健康不利，下面給大家介紹一下最科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式，一起來(lái)測(cè)一測(cè)吧！

最科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式

公式一

〔身高(cm)-100〕×0.9=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)

公式二

男性:身高(cm)-105=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)

女性:身高(cm)-100=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)

以上兩種計(jì)算方法，基本已被廣泛采用。另外，最近軍事科學(xué)院還推出一計(jì)算中國(guó)人理想體重的方法：

北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)

南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)

這一計(jì)算方法，比較適合南北地區(qū)中國(guó)人。

由于人的體重與許多因素有關(guān)，不同人體之間有差異，在同一天不同的時(shí)間也會(huì)有一定的變化，加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節(jié)、氣候、自身情況的不同，對(duì)體重也有一定影響，因而很難完全符合標(biāo)準(zhǔn)體重。也就是說(shuō)，難以用一個(gè)恒定值來(lái)表示，而應(yīng)當(dāng)是一個(gè)數(shù)值范圍，我們把這個(gè)數(shù)值范圍稱之為正常值。

一般在標(biāo)準(zhǔn)體重±10%以內(nèi)的范圍。超過(guò)這一范圍，就可稱之為異常體重。

BMI體重指數(shù)計(jì)算法

體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高(m)^2

例如：70kg÷(1.75×1.75)=22.86

BMI數(shù)值

體重指數(shù)：

19以下 體重偏低

19-25 健康體重

25-30 超重

30-39 嚴(yán)重超重

40及40以上 極度超重

以上就是關(guān)于最科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式的介紹，希望能夠幫助到大家哦！