肥胖對(duì)健康的危害 肥胖給人帶來(lái)的危害

　　肥胖是一種疾病，往往對(duì)身體有很嚴(yán)重的危害。肥胖對(duì)健康的危害有哪些呢?專家介紹說(shuō)，肥胖對(duì)腎臟的危害很大，據(jù)調(diào)查不少的肥胖癥患者都會(huì)出現(xiàn)腎衰竭。

　　肥胖對(duì)健康的危害有哪些?最容易體現(xiàn)的就是肚子胖，腰圍大。舉一個(gè)例子來(lái)說(shuō)，脂肪肝就是肝臟當(dāng)中有很多的脂肪細(xì)胞堆積，最終會(huì)使得肝臟的細(xì)胞就發(fā)生炎癥，發(fā)生脂肪性肝炎。如果肝臟的脂肪再繼續(xù)增多就會(huì)成纖維化，再下去就會(huì)成為肝的硬化，也是腫瘤、肝癌一個(gè)重要的危險(xiǎn)因素。脂肪肝在中國(guó)人大概占30%，尤其是飲酒肥胖的人當(dāng)中發(fā)生比例更高。而且心臟當(dāng)中、肺臟當(dāng)中都有可能被脂肪所侵入。所以肥胖的人總是氣喘吁吁的樣子，一方面是因?yàn)樗麅?nèi)臟的脂肪多了以后，把肺都往上要推，肺的容量就小了，還有肺組織間隙當(dāng)中也有脂肪，影響了肺的通氣功能和呼吸功能，所以脂肪有很多的危害。

　　那么如果我們的BMI低于18.5好不好?太瘦腫瘤的發(fā)生率也是很高的，甚至受到一個(gè)重大的打擊死亡的可能性也比較高。所以我們提倡BMI保持在18.5到這樣一個(gè)范圍。這樣疾病的危險(xiǎn)是最低的。但是如果說(shuō)超重了，要生病的危險(xiǎn)就增加，如果肥胖危險(xiǎn)性就更高了。同時(shí)還有一個(gè)腰圍作為判斷，對(duì)于中國(guó)人的腰圍男性在85以下，女性在80公分以下，也就是說(shuō)男性是2尺7的腰圍，女性是2尺4的腰圍。按你買褲子、裙子的尺寸就會(huì)知道。但是我做門診的時(shí)候，量一個(gè)腰圍是3尺多了。但病人說(shuō)沒(méi)有啊，你看我是穿2尺8的。問(wèn)題在于腰圍這一圈都是陷進(jìn)去的，利用一個(gè)拉力把脂肪給擠出來(lái)了。所以我們要正確地量腰圍，而不是看你穿褲子的大小。從肚臍周圍要松松地量一圈。實(shí)際上大多數(shù)人，尤其是胖人的實(shí)際腰圍要比褲子的腰圍大得多。

　　所以你的體重越大，體質(zhì)指數(shù)越高，你的腰圍越高，你生各種各樣疾病的危險(xiǎn)性也就越高。

　　肥胖的發(fā)生和生活方式有關(guān)，動(dòng)的少了，吃的多了。尤其是現(xiàn)代的飲食，大量的所謂西式飲食涌入進(jìn)來(lái)。而且不光是西式飲食，中式飲食中的油條、油餅、糍飯糕、各種各樣的甜點(diǎn)，吃一個(gè)玉米的餅還有玉米烙，還有一個(gè)南瓜餅，油炸南瓜餅，又甜又膩，前面還喝了那么多的飲料，還吃了魚(yú)肉、你說(shuō)那些油脂糖份的東西往哪里去?當(dāng)然就在身體堆積了。

　　以上就是肥胖對(duì)健康的危害，有肥胖癥建議要到減肥?？漆t(yī)院正規(guī)治療。北京華康醫(yī)院主要的治療方法有:脂肪網(wǎng)狀牽拉減肥法、耳穴定點(diǎn)經(jīng)絡(luò)循環(huán)法、中樞調(diào)空減肥法、中草藥內(nèi)分泌調(diào)節(jié)法、合理飲食搭配，適度有氧運(yùn)動(dòng)等。

　　當(dāng)然以上是北京華康中醫(yī)減肥醫(yī)院的系列減肥方法，并不是減肥過(guò)程中都會(huì)采用，最終的減肥方案還是要根據(jù)每個(gè)人的具體情況來(lái)選擇。具體的情況需要本人到醫(yī)院專家根據(jù)你的情況從你的舌象、脈象做更多的診斷，看你適合什么治療方案的。