劉嘉玲腰露贅肉 如何成為小蠻腰的女人

劉嘉玲腰露贅肉 如何成為小蠻腰的女人

　　2010年11月22日，《最強囍事》在香港舉行開鏡記者會，屆時有劉嘉玲、甄子丹、古天樂、閻妮和汪圓圓等演員齊集，引起了廣大媒體的關(guān)注。而劉嘉玲的一襲束腰薄裙，將其贅肉完全凸顯，引發(fā)媒體“腹部好似游泳圈，一坨贅肉完全爆出”的言論。　

劉嘉玲腰露贅肉 如何成為小蠻腰的女人

　　為何冬季長“游泳圈”的人尤其多呢？

　　第一：生理所需，攝入過多。

　　冬季到了，一個感覺--冷!如何御寒更是關(guān)鍵。除了加衣加被外，身體自然而然也會需要更多熱量來滿足生存需要。熱量哪晨來?吃!大量的淀粉和高熱量食物攝入，成了“胖從口入”的罪魁禍?zhǔn)住Ｏ胂?，冬季火鍋、做菜，你是不是吃了很多土豆、肉、香芋、巧克力及甜點等高熱量食物呢?

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　　第二：局部堆積脂肪最容易。

　　要知道，人體的腰腹部毛細(xì)血管豐富，營養(yǎng)物質(zhì)最容易堆積，加上這里也是運動最少的部位，所以不及時消耗的熱量容易轉(zhuǎn)化為脂肪并且囤積起來。于是，喝酒、貪吃等人最容易長肉的就是腰部了。所以，許多美女對腰部贅肉如同“大敵”，因為它長起來容易，減起來難!

      第三：冬日長眠，消耗過少。

　　氣溫下降了，什么地方最受歡迎?被窩?？磥?，動物有冬眠的習(xí)性，人也不例外。一到冬天，很多人的活動量就會相對減少，這樣很多攝入的熱量就無法消耗，導(dǎo)致多余的熱量以脂肪的形式貯存于體內(nèi)，于是自然而然就像氣球一樣“吹”胖了。