臉部減肥最有效方法 女人瘦臉最快最有效的方法(3)

臉部減肥最有效方法 女人瘦臉的最快最有效的方法

運(yùn)動(dòng)法： 

臉部減肥最有效方法 女人瘦臉最快最有效的方法

運(yùn)動(dòng)也可瘦臉！運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的， 如果你的臉真的“腫”了，劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。

敲擊法

早晚洗臉后，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進(jìn)臉部血液循環(huán)，使臉色變紅潤(rùn)，還能達(dá)到修緊面部、突出輪廓的效果。這個(gè)方法不用花費(fèi)金錢，只要持之以恒即可，值得一試。