怎么知道孩子冷不冷 父母必看冬季幼兒健康小常識

　　溫度穿衣法

　　有些媽媽有時候會參考溫度穿衣法給寶寶穿衣服。一般是這樣的：

　　厚款羽絨服相當于9℃;薄款羽絨服是6℃;彈性絮棉衣是5℃;厚羊毛衫、棉背心是4℃;抓絨衣、薄外套是3℃;厚的棉毛衫是2℃;薄的是1℃。如果現在溫度是22℃，那么只要穿一件短袖加一件薄外套就好，溫度只要控制要26℃就可以了。

　　這樣的穿衣方法相信很多媽媽已經頭疼了，其實不需要這樣復雜，有時候只需要媽媽的一根手指頭就可以了。

　　用食指查看后背溫度

　　食指比其它手指都要感覺靈敏，家長可以用手指在孩子的后背心從左往右掃一下。

　　如果感覺很舒適，那么說明孩子的衣服穿的正好;如果感覺發(fā)燙甚至有濕潤感，孩子出汗，就說明孩子衣服穿多了;但如果手指感覺溫暖不夠，那么孩子就需要加衣服了。

　　其實這主要是因為后背上的大椎穴。大椎穴是最能體現人體溫度的地方，所以選擇這個位置來判斷孩子穿衣多少是最佳的。找到大椎穴很簡單，讓孩子低下頭，然后用手指從頭往下摸到脊柱最突出的那個骨頭下方就是了。

　　想要孩子健康就保護大椎穴

　　另外，特別說明一下，家長都希望自己的孩子能聰明健康的成長，所以在各個方面都是非常小心。其實只要保護好孩子的大椎穴就可以了。家長平時可以多用手指按壓大椎穴，或是將雙手揉搓后發(fā)燙按壓大椎穴，這樣可以預防寶寶患上各種疾病。不要小看這一個大椎穴，要想孩子體質增強，不易外感，最直接的辦法就是保護大椎穴不受涼。

　　三伏天的天灸療法(冬病夏治)，為了增強體質，預防治療慢性鼻炎、咳嗽、哮喘、過敏等，大椎穴是必選穴位之一。平時多用手指按壓或者用手掌搓熱溫按大椎，對助養(yǎng)一身陽氣也很有幫助。

　　寶寶穿衣服家長需注意什么

　　對于還不會走路的孩子來說，他們的活動量是很小的，所以代謝能力也會降低，體溫會低點，這時候要比媽媽穿的多一點，只要一件就行了;但如果是已經走路或是或是蹦蹦跳跳的孩子來說，他們的活動量是非常大的，代謝能力也會高，體溫自然升高，孩子穿的衣服可以跟媽媽一樣，甚至可以比媽媽少一件。相信經過這些介紹，家長都知道要怎么判斷孩子冷還是不冷了。

　　以上是怎么知道孩子冷不冷 父母必看冬季幼兒健康小常識的全部內容，相信各位家長通過上面的，已經知道怎么知道寶寶冷不冷了，希望這篇經驗對各位家長有所幫助。