有的人，無論做了什么夢， 每次都能清醒的記得，而有的人一覺醒來，什么都玩的一干二凈，那么為什么人記不住自己做的夢?這里給大家解釋下。
為什么人記不住自己做的夢
這要先從記憶的原理說起， 大腦中的海馬體是記憶形成和儲存過程中非常重要的一個角色，這貨可以讓人們的記憶固定下來，比如對于經(jīng)?？吹交虮惶崞鸬氖挛铮ｑR體會提取出來進(jìn)行一段時間的存儲; 如果反復(fù)的接觸或者背誦(比如最炫民族風(fēng)之類的奇怪的東西)，那么海馬體就會將它們輸送到大腦皮層形成長期或永久的記憶。
我們很難記住自己的夢，是因為我們醒來的時候處于非快速眼動階段
然后說一下夢的原理，忘了哪兒的研究人員研究出來說，睡眠由淺層睡眠進(jìn)入到深層睡眠的過程中，要經(jīng)歷一個叫做眼球快速運(yùn)動階段(REM)，做夢就是發(fā)生在這個階段。如果在這個時候被驚醒，夢境被打斷，那么記憶就會在大腦里停留較長的時間;但是如果睡眠質(zhì)量不錯，繼續(xù)睡下去，進(jìn)入了慢波睡眠階段也就是深層睡眠階段，海馬體就開始消極怠工了，記憶也就開始流失了，夢境就記不住了。
以上就是我介紹的為什么人記不住自己做的夢，希望對你有所幫助。
