姑娘果不知道大家有沒有吃過這個(gè)水果，味道還是挺不錯(cuò)的，下面我們就來帶著大家了解一下姑娘果的功效與作用以及姑娘果的禁忌，愛吃姑娘果的小伙伴看看姑娘果一天能吃幾個(gè)吧!

　　姑娘果是什么

　　姑娘果又叫錦燈籠，為茄科植物多年生草本，別名紅姑娘果、錦燈，藥用果實(shí)，有清熱解毒、鎮(zhèn)咳利尿的功能。其原野生于全國各地的山區(qū)及半山區(qū)，尤為東北最多。別名 掛金燈、燈籠果、紅燈籠、狗葡萄、醋栗、山麻子、東北茶、山櫻桃。

　　姑娘果的功效與作用

　　姑娘果果實(shí)含微量生物堿、枸櫞酸、草酸、維生素C……具有降壓、強(qiáng)心作用，能抑制金葡萄球菌和綠膿桿菌?？梢灶A(yù)防和治療糖尿病、扁桃體炎、慢性支氣管炎等多種病癥，還對(duì)再生障礙性貧血具有一定療效;

　　姑娘果里面有人體所需的多種維生素，特別是維生素B的含量特別高;姑娘果的含糖量也很高，并且含有十八種氨基酸和多種人體需要的元素，姑娘果的營養(yǎng)價(jià)值在于可以對(duì)人體補(bǔ)腎和壯陽的作用，能有效保護(hù)我們的肝臟和提高免疫力。

　　1、補(bǔ)腎壯陽

　　姑娘果有很好的補(bǔ)腎壯陽的功效，對(duì)于腎虛陽虛癥狀有很好治療效果。

　　2、養(yǎng)肝護(hù)肝

　　姑娘果富含的微量元素對(duì)于肝臟有很好的輔助作用，提高肝臟的解毒排毒功能。

　　3、提高免疫力

　　姑娘果入藥可以提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抵抗力。

　　姑娘果的食用禁忌

　　姑娘果原是野生植物，全國各地都有生長，姑娘果膨大的宿存萼可入藥，有清涼、化痰、鎮(zhèn)咳、利尿之功效。全草有瀉下作用，治痛風(fēng)，但有墮胎之弊，孕婦忌用，肥胖患者盡量少食姑娘果。

　　姑娘果一天吃幾個(gè)最好

　　若直接取果實(shí)生吃，則一日五顆則可，過多則不宜身體健康。紅姑娘別稱燈籠果，果實(shí)可以生食，又可制成飲料。宿存花萼可藥用，有清熱解毒之功效，治咳嗽咽喉腫痛，嗓子發(fā)炎最佳。也治療糖尿病。果實(shí)中含人體必須的十幾種氨基酸、礦物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值極高。

　　姑娘果一天能吃幾個(gè)，最多吃五顆就好了喔，雖然姑娘果的功效與作用對(duì)身體好，但是多吃反而容易給身體帶來負(fù)擔(dān)!

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