養(yǎng)顏美容

　　車(chē)?yán)遄訝I(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋(píng)果、梨高，經(jīng)常食用車(chē)?yán)遄硬粌H可以養(yǎng)顏美容，使皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑;常用車(chē)?yán)遄又坎撩娌考鞍櫦y處，還能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑。

　　保護(hù)視力

　　車(chē)?yán)遄泳S生素A含量比葡萄、蘋(píng)果、橘子多4～5倍以上。長(zhǎng)時(shí)間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視，所以車(chē)?yán)遄邮潜Ｗo(hù)視力的絕佳水果。

　　抗癌

　　科學(xué)研究表明，發(fā)炎時(shí)吃20顆車(chē)?yán)遄颖瘸园⑺酒チ指行В?chē)?yán)遄又械囊环N減弱腫瘤細(xì)胞活化的成分對(duì)防治癌細(xì)胞蔓延有幫助。

　　補(bǔ)血

　　補(bǔ)血是車(chē)?yán)遄拥闹匾πе唬写罅康奈⒘吭罔F，能促進(jìn)血紅細(xì)胞再生，提高人體的造血能力，能有效緩解貧血也能減少貧血癥狀的發(fā)生。

　　排毒通便

　　車(chē)?yán)遄又械拟浻兄诜€(wěn)定心律，其果肉可幫助身體排除毒素和不潔體液，對(duì)腎臟的排毒頗具功效，更有溫和的通便作用，故車(chē)?yán)遄泳哂?ldquo;最可口的天然藥物”之美稱(chēng)。

　　增強(qiáng)體質(zhì)

　　車(chē)?yán)遄又械暮浟糠浅ＸS富，常吃可以穩(wěn)定心律、促進(jìn)血液循環(huán)，保護(hù)心肌、神經(jīng)和消化系統(tǒng)的正常功能。可以造成低血壓造成的頭暈?zāi)垦５默F(xiàn)象，并協(xié)助人體處理體內(nèi)廢物，排出毒素，從來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。

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