秋葵大家都吃過(guò)，味道很好，估計(jì)很多人都只是吃過(guò)，但對(duì)它的了解并不是很多，今天要給大家介紹的內(nèi)容是：“秋葵的功效與作用  秋葵泡水喝有啥好處”，一起來(lái)看下吧！

　　秋葵的功效與作用：

　　1、秋葵味道獨(dú)特，有著特有的香味以及口感，一般人可能不太習(xí)慣吃秋葵，但是不同的做法做出來(lái)的味道也不一樣。

　　2、吃過(guò)秋葵的人都知道，秋葵有一種黏黏的感覺(jué)，正是這粘性液體，秋褲富含了多種營(yíng)養(yǎng)，有利于胃腸健康，幫助消化。

　　3、秋葵的味道，有種特殊的氣味，這就是其具有的藥效成分，能夠幫助食用者強(qiáng)腎補(bǔ)虛。

　　4、當(dāng)然，秋葵還具有緩解疲勞，增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功效，是不可多得的保健蔬菜之一。

　　5、秋葵對(duì)男性有著較強(qiáng)的增強(qiáng)功能，保護(hù)男性各器官的發(fā)育、恢復(fù)。對(duì)糖尿病患者有一定療效。

　　秋葵泡水喝有啥好處：

　　1、美容養(yǎng)顏

　　秋葵中含有大量的粘液蛋白和維生素C，維生素C具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能消除體內(nèi)的自由基，對(duì)自由基引起的皮膚的衰老有很好的緩解效果。人的皮膚的彈性和保水性主要決定于皮下膠原蛋白的含量，生秋葵泡水能補(bǔ)充大量的膠原蛋白和粘液蛋白，對(duì)皮膚的膠原蛋白的流失有緩解作用，能保持皮膚的彈性和鎖水能力，美容養(yǎng)顏。

　　2、清熱去火

　　秋葵在食物的屬性上是屬于大寒性的食物，我國(guó)很多地方對(duì)食物的烹飪都是以麻辣為主，食用之后人們體內(nèi)的火氣都比較旺盛，在這時(shí)候飲用一杯秋葵跑的茶對(duì)了解體內(nèi)火氣有很重要的幫助，能清熱去火，預(yù)防上火現(xiàn)象。

　　3、緩解疲勞

　　秋葵營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有大量的淀粉，糖類，蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，在長(zhǎng)時(shí)間的工作之后飲用一杯秋葵泡水，對(duì)緩解大腦神經(jīng)疲勞有很好的效果，同時(shí)還能預(yù)防久坐引起的便秘現(xiàn)象。

　　4、保健肝臟

　　現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，秋葵中含有大量的蛋白質(zhì)、微量元素以及果膠等，這些物質(zhì)服用之后可以保健肝臟健康，同時(shí)還可以增強(qiáng)體力，對(duì)于一些脾胃損傷情況都有不錯(cuò)的緩解作用。

　　以上就是關(guān)于：“秋葵的功效與作用  秋葵泡水喝有啥好處”的分享，希望對(duì)你有幫助。