泥鰍是一種餐桌上常見(jiàn)的食物，泥鰍不僅口感好，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，下面為大家介紹泥鰍的功效：

　　吃泥鰍其實(shí)已經(jīng)有很多年的歷史了，泥鰍的做法多樣，囑法也是有很多的講究的，由其是對(duì)于男人們來(lái)說(shuō)，日常更要多吃泥鰍，還有預(yù)防性生活障礙促進(jìn)性生活質(zhì)量的作用。因此對(duì)于有陽(yáng)痿問(wèn)題的朋友可以多吃點(diǎn)泥鰍。

　　天上斑鳩，地下泥鰍

　　泥鰍肉質(zhì)細(xì)嫩，爽利滑口，清鮮腴美，營(yíng)養(yǎng)豐富，屬高蛋白、低脂肪食物，膽固醇更少，有利于抗衰老，含有多種維生素，有“天上斑鳩，地下泥鰍”、“水中人參”的說(shuō)法，有益于老年人及心血管病人食用。

　　泥鰍的功效：

　　1、改善貧血

　　因?yàn)槟圉q中含鐵量多，對(duì)貧血等疾病有很好的輔助療效。

　　2、補(bǔ)腎牡陽(yáng)，恢復(fù)元?dú)?/strong>