相信很多人都喜歡吃薯片吧,特別是炸薯片,因?yàn)檎ㄊ砥云饋肀容^脆而且味道非常好,所以深受我們消費(fèi)者的喜愛。然而,薯片吃的太多會(huì)給我們的身體造成一定的傷害,下面來介紹吃薯片的危害:
吃薯片的危害:
國際癌癥研究機(jī)構(gòu)對(duì)致癌物質(zhì)危險(xiǎn)程度的5級(jí)分類中,丙烯酰胺被列為第2級(jí),致癌性相當(dāng)高。而最危險(xiǎn)的是1級(jí),屬于確認(rèn)致癌物質(zhì),其次是2A和2B級(jí),具有較高致癌的可能性。1級(jí)的有煤焦油、石棉、口嚼煙葉、鎘元素等;2A級(jí)的有丙烯酰胺、用于木材防腐劑的雜酚油、汽車排放的廢氣等。薯片中的丙烯酰胺與汽車排放的廢氣屬于對(duì)人體危害程度相等的有毒物質(zhì),也就是說,吃薯片等于在吸汽車的尾氣。
薯片的營養(yǎng)價(jià)值很低,還含有大量脂肪和能量,多吃破壞食欲,容易導(dǎo)致肥胖,還是皮膚健美的大敵。
吃薯片的危害:吃薯片等于吃汽車廢氣
打開一袋散發(fā)著迷人香味的薯片,你很難不被它金黃酥脆的外表所誘惑,拿起一片放入嘴巴,隨著“喀吱”聲,土豆特有的清香立刻充溢了口腔,那滿足的感覺會(huì)一直傳遞到大腦。你也可以蘸著番茄醬、辣椒醬、燒烤醬,讓土豆香和酸味、辣味、肉味等MIX后,更充分地滿足你的食欲。一包薯片旋即就被你打掃得干干凈凈。
然而沒有一種欲望的滿足是不用付出代價(jià)的,電視上,臺(tái)灣一位營養(yǎng)學(xué)家曾用打火機(jī)點(diǎn)燃一片薯片,當(dāng)一團(tuán)黑煙冒出,一片小小的薯片足足燃燒了一分多鐘,一串又一串油脂流了出來。這位營養(yǎng)學(xué)家說:當(dāng)土豆變成薯片時(shí),熱量增加250倍!我們還敢吃炸薯片嗎?
另外薯片中含鋁過量,如長期食用鋁含量過高的膨化食品,會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)病變,表現(xiàn)為記憶減退,視覺與運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)失靈,嚴(yán)重者可能癡呆。人體攝入過量的鋁,還會(huì)抑制骨生成,發(fā)生骨軟化癥等。
吃薯片的危害還是非常大的。另外,薯片中含有大量的鋁,長期食用會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生病變,表現(xiàn)為記憶力減退,視覺與運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)失靈。
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