主頁 > 營養(yǎng)飲食 > 食物營養(yǎng) > 蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法 味道鮮美營養(yǎng)豐富

蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法 味道鮮美營養(yǎng)豐富

   扇貝殼內面為白色,閉殼肌肉色潔白、細嫩、味道鮮美,營養(yǎng)豐富,蒜蓉粉絲蒸扇貝做法簡單,味道鮮美,蒜香濃郁,下面就來教大家蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法吧!

  蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法:

  主料:扇貝150g、綠豆粉絲20g、蒜籽15g

  輔料:油5ml、鹽2g、白酒2ml、生抽5ml、蔥5g、剁辣椒5g、清水10ml

  蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法——步驟:

  1.粉絲泡于清水30分鐘左右,將扇貝的殼認真刷洗,再用小刀將扇貝肉與殼分離

  2.沖洗扇貝肉,瀝干后加少許酒略腌,粉絲變軟后嶗起瀝干水

  3.將粉絲剪短至約5-10CM長,將剪好的粉絲圍成鳥巢狀擺在扇貝殼上,再將扇貝肉擺放在粉絲上

蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法

  4.將蒜籽去皮切成細碎顆粒,鍋內倒入油,將蒜籽倒入鍋內爆香,注意小火,不要使蒜籽變焦

  5.再加入少許鹽調味拌勻可關火,蒜油澆在步驟10的扇貝粉絲上,再點綴上少許剁辣椒

  6.鍋內燒水至沸騰,將扇貝碟移入蒸架上,大火蒸5分鐘,待粉絲變透明可關火移出,再撒上蔥花

  7.鍋內倒生抽5毫升,再加水10毫升,調好的汁水淋上粉絲扇貝上即可

  蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法你學會了嗎?是不是很簡單?

免責聲明:該文觀點僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲空間服務,不承擔相關法律責任。圖片涉及侵權行為,請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除。返回查查吧首頁,查看更多>>
提示

該文觀點僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲空間服務,不承擔相關法律責任。圖片涉及侵權行為,請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除。

優(yōu)惠商城

更多