豬肉脯是豬肉經(jīng)腌制、烘烤的片狀肉制品。用方便、制作考究、美味可口。豬肉脯色澤呈鮮艷的棕紅色,具有口感豐富,咸中微甜,芳香濃郁,余味無窮。下面來介紹豬肉脯的營養(yǎng)價值:
豬肉脯的營養(yǎng)價值:
豬肉脯形態(tài)美觀,風(fēng)味獨特、口感細(xì)膩、
豬肉脯營養(yǎng)豐富、攜帶和食用方便等特點倍受青睞;流口水新鮮好吃的蜜汁豬肉脯,營養(yǎng)價值高、富含豐富蛋白質(zhì);肉脯中添加蜂蜜含有人體所需的十幾種氨基酸,多種活性酶和一些豐富的常量、微量元素,豐富的礦物質(zhì),又不含脂肪,助消化。
豬肉脯的營養(yǎng)價值—中醫(yī)藥特色
1.補充人體所需營養(yǎng)素
豬肉脯中富含人體所需的多種營養(yǎng)素,而且脂肪含量不高,有助于人體消化吸收。
2.補腎養(yǎng)血
豬肉脯營養(yǎng)豐富,具有補腎養(yǎng)血的功效,對治療熱病傷津,腎虛體弱都有一定的功效。
既然豬肉脯的營養(yǎng)價值這么多,下面就來教大家豬肉脯的做法:
制作食材
豬肉,鹽,糖,胡椒粉,料酒,生抽,老抽,蠔油,蜂蜜。
制作流程
1、剁好的肉餡,根據(jù)個人口味加入鹽,糖,胡椒粉朝一個方向攪上勁,肉餡里繼續(xù)加入,料酒,生抽,老抽。
2、加入蠔油,肉繼續(xù)朝一個方向攪上勁,這就是口感好的竅門四。
3、攪好之后的肉能抱團,有筋性和粘性,不散。靜置一旁腌制半小時。
4、把肉餡平鋪在烤紙上,上面鋪一張保鮮膜,把肉餡搟成薄薄的片,撕去保鮮膜,撒上白芝麻。
5、烤箱預(yù)熱180度,先烤15分鐘。這個過程會出一些水,肉變色變熟,體積略縮。
6、烤盤拿出來,倒出里面的水。給肉片正面刷上一層蜂蜜。
7、翻面也刷一層。依然正面朝上(有芝麻的一面),放入烤箱。烤箱還是180度,繼續(xù)15分鐘。
豬肉脯的營養(yǎng)價值大家都了解了嗎?你們流口水了嗎?想不想嘗一下!
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