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魚油的功效與作用 對(duì)人體有什么好處

  魚油是魚體內(nèi)的全部油類物質(zhì)的統(tǒng)稱,它包括體油、肝油和腦油。魚油是魚粉加工的副產(chǎn)品,是魚及其廢棄物經(jīng)蒸、壓榨和分離而得到的。

  魚油的功效與作用

  作用功效

  1、調(diào)節(jié)血脂,防止血液凝固,預(yù)防血小板的凝集。

  2、預(yù)防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風(fēng)、哮喘,暫時(shí)緩解由關(guān)節(jié)炎引起的腫痛。

  3、預(yù)防老年癡呆癥、營(yíng)養(yǎng)大腦、改善記憶。

  4、改善視力、防治老花眼。

  5、降低血脂 、清理血栓、提高記憶力。

  6、維護(hù)視網(wǎng)膜。

  7、可防皮膚癌

  適用人群

  1:有血栓,腦溢血或中風(fēng)等患病者。

  2:三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)人群。

  3:視力衰退有老花趨勢(shì)者。

  4:有心臟病、動(dòng)脈硬化癥狀的人群。

  5:有關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、哮喘的人群。

  6:需防治糖尿病合并癥的患者。

  禁忌

  1 、本品不能代替藥物。

  2 、兒童,孕婦及哺乳期婦女

  3 、有出血性疾病和出血傾向者禁用。

  魚油對(duì)人體的好處

  1. 魚是高熱能物質(zhì)之一,每克脂肪含熱量94卡,是蛋白質(zhì)和碳水化合物的兩倍多,動(dòng)物對(duì)其消化率很高。實(shí)踐證明,在鰻魚餌料中添加魚油,總利用率高達(dá)90%以上。動(dòng)物吸收后,主要是轉(zhuǎn)化為能量供其活動(dòng)消耗,提高了飼料中的可利用能,減少了作為能源消耗的部分蛋白質(zhì),達(dá)到了節(jié)約蛋白質(zhì)、提高飼料能量、降低飼料成本、促進(jìn)動(dòng)物生長(zhǎng)發(fā)育的目的。

  2.魚油所含的磷脂是動(dòng)物腦、神經(jīng)組織、骨髓、心、肝、卵和脾中不可缺少的組成部分,同時(shí)有助于脂的消化吸收、轉(zhuǎn)運(yùn)和形成,又是生物膜的重要結(jié)構(gòu)物質(zhì)。

  3.魚油除了提供動(dòng)物必需的n-3長(zhǎng)鏈多聚不飽和脂酸外,還作為脂溶性維生素A、D和類胡蘿卜素等的載體促進(jìn)維生素以脂溶性的物質(zhì)吸收利用,動(dòng)物缺乏必需脂肪酸將引起生長(zhǎng)停滯、繁殖機(jī)能下降、皮下水腫出血、體色暗淡等疾病。特別是能夠增加日糧中的n-3脂肪酸的含量,而這些脂肪酸能夠降低前列腺素,從而提高了畜體抗體產(chǎn)生水平,節(jié)約畜用抗生素的用量,達(dá)到防病治病的功效。

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