說到橙子，我們就想到了它在美容潤膚上的一些作用了吧?一般食用橙子都是榨成汁或者是直接食用，橙子不能和什么食物一起吃呢?橙子的搭配宜忌是什么呢?橙子都不能與什么搭配在一起呢?如果和它所相克的食物搭配在一起食用的話就會產(chǎn)生一些不必要的后果，下面我們來看一下橙子的搭配宜忌吧。

　　橙子的搭配宜忌:

　　一、黃金搭檔

　　橙子+蛋黃醬

　　橙子中的維生素C與蛋黃醬所含的維生素E搭配，有助于血液循環(huán)、護(hù)膚、防老、抗癌。

　　橙子+橘子

　　橘子中所含的維生素P可加強(qiáng)橙子所含維生素C的吸收，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒。

　　橙子+奶油

　　橙子富含膳食纖維，奶油含高膽固醇。同食，可降低人體對膽固醇的吸收。

　　二、橙子不能和什么食物一起吃?

　　橙子+蝦

　　橙子含有單寧，蝦富含鈣。同食會產(chǎn)生不易消化的物質(zhì)，易刺激胃，出現(xiàn)嘔吐等現(xiàn)象

　　橙子+豬肉

　　橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合，生成不利于人體消化的物質(zhì)，從而產(chǎn)生惡心、腹痛等癥狀。

　　橙子的搭配宜忌以上已經(jīng)很清楚的列舉出來了，在它與一些黃金搭配的食物在一起食用會有一些保健作用，如果與它禁忌的食物一起搭配吃的話會產(chǎn)生一系列的不良反應(yīng)。