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紫色紅薯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 可防癌癥及心血管病

    近幾年,人們的餐桌上出現(xiàn)了許多花樣翻新的農(nóng)產(chǎn)品,比如紫色紅薯。據(jù)稱(chēng),這種紅薯具有清除自由基抗氧化、抗腫瘤等功能,事實(shí)是否真的如此呢?請(qǐng)關(guān)注——

  有專(zhuān)家指出,紫色紅薯不同于一般的紅薯品種,其由于含有十分豐富的花青素類(lèi)色素、多糖、植物蛋白、維生素、礦質(zhì)元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分,而一度成為時(shí)下農(nóng)產(chǎn)品研發(fā)人員研究和開(kāi)發(fā)的熱點(diǎn)。

  紫色紅薯究竟為何物?為何受到眾人追捧?如今,市場(chǎng)上紫色紅薯的價(jià)格大大高于其他蔬菜水果價(jià)格,它有可能走向普通大眾的餐桌嗎?

紫色紅薯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 可防癌癥及心血管病
紫色紅薯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 可防癌癥及心血管病

  紫色紅薯為何可防癌癥及心血管病

  近年來(lái),國(guó)內(nèi)外研究表明,紫色紅薯具有清除自由基抗氧化、抗腫瘤、預(yù)防和治療心血管疾病、抑菌等多種藥用功能。這種研究從何而來(lái)?

  據(jù)了解,紫色紅薯塊根呈鮮艷的紫紅色是由于體內(nèi)含有大量花青類(lèi)色素,紫色紅薯花青素分子結(jié)構(gòu)由于具有多個(gè)酚烴基,因而是一種水溶性色素。與其他花色苷色素相比,紫色紅薯花色苷耐熱性和耐光性最好。紫色紅薯色素的性質(zhì)對(duì)紫色紅薯色素的提取及發(fā)揮其生理活性具有重要的意義。

  除了含有豐富的花色苷類(lèi)色素外,紫色紅薯還含有相當(dāng)豐富的植物蛋白、游離氨基酸、多糖、維生素、礦質(zhì)離子等其他人體所需的重要營(yíng)養(yǎng)成分。據(jù)日本農(nóng)產(chǎn)品檢測(cè)中心分析:黑紅薯(日本紫色紅薯品種川山紫)中賴(lài)氨酸、銅、錳、鉀、鋅的含量是普通紅薯的3—5倍,尤其是碘和硒的含量是普通品種的20倍以上。據(jù)美國(guó)農(nóng)產(chǎn)品檢測(cè)中心分析:美國(guó)“黑紅薯”新品種的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值明顯高于其他薯類(lèi),其賴(lài)氨酸、鉀、錳、鋅的含量高于一般紅薯5—8倍,尤其是抗癌物質(zhì)碘、硒的含量比其他紅薯高出20倍以上,占食品中的第一位。

  紫色紅薯有待量產(chǎn)

  正因?yàn)樽仙t薯營(yíng)養(yǎng)豐富且具有藥用價(jià)值,加上目前我國(guó)的紫色紅薯產(chǎn)量不高,因此紫色紅薯在市場(chǎng)上的售價(jià)還十分昂貴,有的甚至賣(mài)到18元每公斤。顯然,這樣的價(jià)格并不是普通老百姓所能承受的。那么,紫色紅薯的價(jià)格能否早日降下來(lái)走進(jìn)普通大眾餐桌呢?

  溫陶勇解釋?zhuān)驗(yàn)橐话阕仙t薯花色苷含量與鮮薯、薯干產(chǎn)量存在負(fù)相關(guān),“但通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)雖然花色苷含量高的品種往往鮮薯產(chǎn)量低,但是也有可能育出產(chǎn)量和色素含量都高的優(yōu)質(zhì)品種。”

  據(jù)了解,目前,我國(guó)的紫色紅薯選育工作才剛剛開(kāi)始。2003年3月,全國(guó)紅薯試區(qū)重慶市會(huì)議首次在國(guó)內(nèi)制定紫色紅薯的選育目標(biāo)及色素含量測(cè)定方法,而選育的一個(gè)重要目標(biāo)就是克服色素等營(yíng)養(yǎng)成分含量與鮮薯產(chǎn)量間的矛盾。

  “作為一種具有豐富營(yíng)養(yǎng)成分和藥用價(jià)值的佳品,紫色紅薯將具有非常廣闊的開(kāi)發(fā)前景。”溫陶勇建議,比如可以開(kāi)發(fā)出具有高抗氧化性的紫色紅薯酒,具有風(fēng)味特色的各種飲料,色澤鮮艷的無(wú)毒食物調(diào)料等。

      紫色紅薯,由于是新技術(shù)的研發(fā)成果,因而營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)要高。然而作為普通的紅薯品種,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不可忽視的。

      甘薯(即俗稱(chēng)的紅薯)已不是昔日所說(shuō)的“粗糧”、“救災(zāi)糊口糧”,而是營(yíng)養(yǎng)十分豐富、齊全,并且具有重要保健和防治疾病功能的食物。“紅薯塊根中除含有大量淀粉、可溶性糖、多種維生素和多種氨基酸外,還含有蛋白質(zhì)、脂肪、食物纖維以及鈣、鐵等礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不亞于米、面。紅薯所含的食物纖維質(zhì)地細(xì)膩,不傷腸胃,對(duì)預(yù)防疾病與維護(hù)身體健康具有重要功能,是醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家所推崇的食物纖維來(lái)源。”

  據(jù)介紹,日本國(guó)立癌癥預(yù)防研究所曾對(duì)26萬(wàn)人的飲食生活與癌的關(guān)系進(jìn)行統(tǒng)計(jì)調(diào)查,證明蔬菜具有一定的防癌作用。通過(guò)對(duì)40多種蔬菜抗癌成分的分析及抑癌試驗(yàn)結(jié)果,從高到低排出20種對(duì)腫瘤有顯著抑制效應(yīng)的蔬菜是:熟甘薯、生甘薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、花菜、芹菜、茄子皮、甜椒、胡蘿卜等。

  作為營(yíng)養(yǎng)豐富的生理堿性食物,專(zhuān)家建議,在生活富裕的時(shí)代,紅薯配合粗糧、蛋、奶、肉等一起食用,更有利于身體健康長(zhǎng)壽。

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