茄子是許多人都超愛的蔬菜之一,營養(yǎng)超豐富,做法更是超級多。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“蒸茄夾的做法 好看好吃好下飯”,一起來看下吧!
首先來看下蒸茄夾的做法:
材料:茄子,豬肉,油,鹽,生抽,白糖,白胡椒粉,料酒,蔥,姜,淀粉,枸杞等
步驟:
1.豬肉餡加油、鹽、生抽、白糖、白胡椒粉、料酒、蔥姜、淀粉順一個(gè)方向攪拌上勁備用
2.茄子洗干凈
3.茄子去皮
4.將茄子切成兩片一組的連刀片
5.攪拌好的肉餡填入茄夾中
6.依次夾好,放入蒸鍋蒸熟
7.蒸熟的茄子擺到盤中
8.蒸茄子的湯汁倒入鍋中加鹽、加白糖、加生抽
9.淋入水淀粉燒開
10.添加枸杞
11.將料汁澆在茄夾上即可享用
以上主要介紹了蒸茄夾的做法,你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于茄子的相關(guān)知識。
茄子的選購方法
1、選購茄子的時(shí)候,要選擇沒有疤痕、切口、凋萎和皺縮的。在購買時(shí),要仔細(xì)看茄子表皮上有無蟲害及暗褐色的斑點(diǎn),因?yàn)橛邢x害和斑點(diǎn)的茄子很容易腐爛。
2、選買茄子的時(shí)候,不要買秋后的老茄子,因?yàn)檫@種茄子含有很多對人體有害的茄堿,食用后可能出現(xiàn)意識模糊、抽搐惡心、嘔吐、腹瀉、腸絞痛等茄堿中毒癥狀。
茄子的其它美味吃法推薦
老干媽蒸茄子
材料:茄子,老干媽,醋,生抽,蠔油,白砂糖,蒜,香菜等
步驟:
1.茄子切成小段,擺放在盤子上面。
2.準(zhǔn)備調(diào)料:老干媽2湯匙,醋2湯匙,生抽1湯匙,蠔油1小湯匙,白砂糖10g。
3.大蒜切成蒜末。
4.把蒜末灑在茄子上面。
5.大火蒸8分鐘。
6.開蓋加入調(diào)料,再蒸2分鐘關(guān)火。
7.香菜切末。
8.把香菜末灑在蒸好的茄子上即可。
風(fēng)味茄丁
材料:茄子,小米辣椒,鹽,香醋,姜,蒜,豌豆,豆豉,淀粉,高湯等
步驟:
1.茄子洗凈后切成丁
2.姜蒜切片
3.小米辣切圈
4.取一個(gè)碗,加香醋,白糖,淀粉調(diào)成汁備用
5.鍋里燒油,做茄子,需要的油比較多
6.燒到5成熱時(shí),把茄子放進(jìn)鍋里炸軟撈出瀝去多余的油。
7.重新起鍋,燒熱后,放姜,蒜,豆豉,辣椒炒出香味
8.把炸軟的茄子倒進(jìn)鍋里
9.下入碗豆
10.翻炒均勻后,加入高湯,小火慢慢燒幾分鐘
11.待茄子與碗豆入味后,勾入調(diào)好的汁收湯起鍋。
手撕茄子
材料:長茄子,小蔥,蒜,姜,油,鹽,生抽,醋,糖等
步驟:
1.茄子洗凈,去兩頭,切成均勻的長段。
2.切成均勻的長段。
3.放入蒸鍋中大火蒸10分鐘。
4.趁熱出鍋過涼水。
5.待茄子稍微冷卻后用手撕成長條,擺在盤中。
6.將蔥切成花,姜切成末,大蒜搗成蒜泥,一同擺放在茄子上面。
7.依個(gè)人口味將生抽、醋、鹽、糖調(diào)成汁,澆在茄子上。
8.湯勺中加熱山茶油。
9.待油溫8成熱時(shí)澆在茄子上,趁熱拌勻即可食用。
以上就是關(guān)于:“蒸茄夾的做法 好看好吃好下飯”的分享,希望對你有幫助。
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