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蒜香蒸雞的做法 營養(yǎng)美味又下飯

  雞肉是許多人都超愛的一款食材,可以搭配各種各樣的食材。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“蒜香蒸雞的做法 營養(yǎng)美味又下飯”,一起來看下吧!

  首先來看下蒜香蒸雞的做法:

  材料:雞肉,蔥,姜片,大蒜,蠔油,生抽,水等

  步驟:

  1將所需材料準備好,姜蔥蒜洗凈切好。

  2上鍋入水燒開。

  3放入蒸架,將雞放在蒸架上放上姜片。

  4蓋上鍋蓋,用大火隔水蒸15分鐘或20分鐘至熟。

  5取出蒸熟的雞,用冷水將雞沖洗一下至微溫放案板上。

  6用刀將雞剁成小塊盛盤。

  7上鍋入適量油,爆香姜蔥蒜。

蒜香蒸雞的做法 營養(yǎng)美味又下飯
蒜香蒸雞的做法 營養(yǎng)美味又下飯(圖片來源:攝圖網(wǎng))

  8加入兩勺蠔油和一勺生抽劃散一下。

  9兌入約50毫升的水煮開出香味關火。

  10將香汁料均勻的淋入雞塊上。

  以上主要介紹了蒜香蒸雞的做法,你了解了嗎?接著一起來了解下關于雞肉的相關知識。

  雞肉的其它美味吃法推薦

  山藥蓮藕雞湯

  材料:雞肉,蓮藕,山藥,花生,枸杞,老姜,料酒,大蔥,食鹽等

  步驟:

  1新鮮雞肉處理干凈后,斬塊;這一步可以請店家代勞;

  2鍋里倒入清水,放入雞肉、拍散的老姜、料酒,冷水煮開后,撈出洗凈;

  3花生剝殼,洗凈備用;

  4蓮藕去皮,洗凈,切大塊;

  5山藥處理方法同上;去皮,洗凈,切大塊;

  6將雞肉、大蔥段、姜片放進燉盅里;

  7將花生蓮藕山藥一并放入,倒入適量清水;

  8選擇“肉類”,燉3個小時;

  92.5個小時候,調入枸杞,適量鹽;

  10雞湯燉好后,趁熱食用哦。

  無油香菇栗子雞

  材料:雞肉,栗子,香菇,精鹽,老抽,姜,料酒等

  步驟:

  1雞翅(或整雞)洗凈后斬成小塊。

  2撒入精鹽,姜片、倒入料酒腌漬30分鐘。

  3鍋里倒入清水,倒入栗子煮開。

  4浸泡20分鐘后剝皮。

  5不粘鍋熱后,倒入腌漬好的雞肉塊。

  6不放油,小火煎制。

  7煎制雞肉表面金黃、出油即可。

  8放入姜片爆香。

  9倒入泡好的香菇,稍微翻炒。

  10倒入一湯匙老抽,翻炒、讓雞肉稍微上色。

  11倒入足夠的清水,大火燒開后改小火燉制20分鐘。

  12倒入剝好皮的栗子,小火燉制20分鐘。

  13灑入適量精鹽,拌勻,收汁即可出鍋。

  土豆煲雞

  材料:雞肉,土豆,姜,蒜頭,干辣椒,八角,桂皮,鹽,雞粉,生抽,老抽,豆瓣醬等

  步驟:

  1雞全翅四只斬成小塊。

  2放入鍋中加一勺料酒焯一下水,沖去浮沫備用。

  3準備所需輔料。

  4鍋內(nèi)熱油,將輔料放入鍋中小火炒香。

  5再加入一勺豆瓣醬炒香出紅油。

  6將雞肉放入鍋中翻炒,調入適量生抽、老抽上色。

  7將炒上色的雞肉轉入砂鍋中。

  8一次性加足量開水,燒開后上蓋轉小火煲15分鐘。

  9土豆一個去皮切塊。

  10將土豆放入砂鍋中繼續(xù)小火煲12分鐘。

  11最后大火收一下汁,調入少許鹽和雞粉。

  雞肉如何保存

  保存雞肉的方法特別簡單,如果有冰箱則可以使用冷藏法,將雞肉切成塊后,用保鮮膜打包后,放入冰箱冷藏就可以了。

  以上就是關于:“蒜香蒸雞的做法 營養(yǎng)美味又下飯”的分享,希望對你有幫助。

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