南瓜味道香甜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，許多人都超極愛(ài)吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“南瓜饅頭的做法 人見(jiàn)人愛(ài)的一款美味甜點(diǎn)”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下南瓜饅頭的做法：

　　材料：

　　南瓜，面粉，奶粉，白糖，酵母，白糖，玉米油等

　　步驟：

　　1.南瓜洗凈去皮切丁

　　2.上鍋蒸熟

　　3.加入面粉、奶粉、白糖、酵母

　　4.揉成光滑的面團(tuán)

　　5.室溫發(fā)酵兩倍大

　　6.取出排氣，揉光滑后 靜置十五分鐘

　　7.把面團(tuán)搟成3mm左右的薄片

　　8.刷薄薄一層玉米油、撒適量白糖

　　9.鋪勻，切成長(zhǎng)方形

　　10.折疊一下

　　11.放入預(yù)熱好溫水的蒸鍋，醒發(fā)二十分鐘，中火蒸15分鐘左右，燜3-5分鐘

　　以上主要介紹了南瓜饅頭的做法，你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這道甜食喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于南瓜的小知識(shí)。

　　南瓜的制作技巧

　　1.南瓜可蒸、煮食，或煎湯服;外用搗敷。

　　2.南瓜熟食補(bǔ)益、利水;生用驅(qū)蛔、解毒。

　　3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便長(zhǎng)期少量食用。

　　4.瓜適量，洗凈切片，用鹽腌6小時(shí)后，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防治青春痘。

　　南瓜的保存方法

　　1、完整的1-3個(gè)月，切開(kāi)的一周左右

　　2、南瓜比較容易保存，完整的南瓜只要放在陰涼的地方，可以保存一個(gè)月左右，放在冰箱冷藏室則可以保存2.3個(gè)月。如果是切開(kāi)的南瓜，保存時(shí)需要先去掉瓤，否則容易腐敗，用保鮮膜包好，在冰箱冷藏室內(nèi)可以保存一周左右。

　　以上就是關(guān)于：“南瓜饅頭的做法 人見(jiàn)人愛(ài)的一款美味甜點(diǎn)”的分享，希望對(duì)你有幫助。