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南瓜餅的做法 美味又營養(yǎng)的甜點

   南瓜味道香甜,營養(yǎng)價值高,頗受人們喜歡。下面要給大家分享的內容是:“南瓜餅的做法 美味又營養(yǎng)的甜點”,一起來看下吧!

  首先來看下南瓜餅的做法:

  材料:

  南瓜,紅豆沙,糯米粉,雞蛋清,白芝麻,糖桂花,植物油等

  步驟:

  1.南瓜洗凈去皮去瓤,切片后放入籠屜蒸15分鐘,蒸好的南瓜趁熱碾成泥

  2.加入糯米粉,再加入15毫升的植物油和10毫升的糖桂花,揉成比較軟潤的面團

  3.包裹保鮮袋餳15分鐘,取一塊糯米南瓜面團,搓圓后按壓成圓片

南瓜餅的做法 美味又營養(yǎng)的甜點

  4.包入豆沙餡,收口捏緊輕輕搓圓

  5.按扁,做成小圓餅,將南瓜餅蘸點蛋清,然后沾滿白芝麻,壓扁成餅狀

  6.鍋中倒入植物油,五成熱后將南瓜餅放入,小火炸至兩面金黃即可

  以上主要介紹了南瓜餅的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道甜點喔。接著要給大家補充點關于南瓜的小知識。

  南瓜的制作技巧

  1.南瓜可蒸、煮食,或煎湯服;外用搗敷。

  2.南瓜熟食補益、利水;生用驅蛔、解毒。

  3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便長期少量食用。

  4.瓜適量,洗凈切片,用鹽腌6小時后,以食醋涼拌佐餐,可減淡面部色素沉著,防治青春痘。

  南瓜的保存方法

  1、完整的1-3個月,切開的一周左右

  2、南瓜比較容易保存,完整的南瓜只要放在陰涼的地方,可以保存一個月左右,放在冰箱冷藏室則可以保存2.3個月。如果是切開的南瓜,保存時需要先去掉瓤,否則容易腐敗,用保鮮膜包好,在冰箱冷藏室內可以保存一周左右。

  以上就是關于:“南瓜餅的做法 美味又營養(yǎng)的甜點”的分享,希望對你有幫助。

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