海帶豆腐湯味道極鮮,功效多多,頗受人們喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“海帶豆腐湯怎么做 淋點(diǎn)香油會(huì)更入味喔”,一起來(lái)看下吧!
首先來(lái)看下海帶豆腐湯怎么做:
材料:
豆腐,海帶,蔥,蝦皮,油,水,鹽,胡椒粉,香油等
步驟:
1.準(zhǔn)備好食材
2.將海帶切方片狀,豆腐切塊,蔥切斜段,備用
3.鍋中放入少許油,加入蔥炒香
4.加入海帶翻炒幾下
5.加入適量的水,開大火煮開
6.加入蝦皮,提鮮
7.用勺子攪拌勻,中火煮10分中。
8.在加入切好的豆腐塊
9.繼續(xù)再煮15分鐘
10.出鍋前加入鹽和胡椒粉調(diào)味,最后淋少許香油即可
以上主要介紹了海帶豆腐湯怎么做,你學(xué)會(huì)了嗎?可以自己看步驟去做這款湯喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)有關(guān)于海帶的小知識(shí)。
如何挑選海帶
正常的海帶是深褐色,腌制或者曬干之后,會(huì)呈現(xiàn)墨綠色或深綠色。不要買顏色特別鮮艷的海帶。葉子寬厚的,沒(méi)有枯黃的為佳。
海帶的制作技巧
1.海帶是一種味道可口的食品,既可涼拌,又可做湯。但食用前,應(yīng)當(dāng)先洗凈之后,再浸泡,然后將浸泡的水和海帶一起下鍋?zhàn)鰷秤谩_@樣可避免溶于水中的甘露醇和某些維生素被丟棄不用,從而保存了海帶中的有效成分。
2.烹制前用清水浸泡2-3小時(shí),中間換幾次水。
3.為保證海帶鮮嫩可口,用清水煮約15分鐘即可,時(shí)間不宜過(guò)久。
以上就是關(guān)于:“海帶豆腐湯怎么做 淋點(diǎn)香油會(huì)更入味喔”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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