干鍋花菜的做法是什么?干鍋花菜是一道湖南的漢族傳統(tǒng)名菜,初口感脆,卻又焦香四溢。下面為大家詳細介紹:
材料:菜花半個、紅辣椒5、6根、臘肉一塊、郫縣豆瓣醬一勺、永川豆豉一勺、生抽5ml、蒜7、8瓣、青蒜半根。
干鍋花菜的做法步驟:
1 菜花洗凈用小蘇打泡一下去除農(nóng)藥,掰小塊
2 燒一鍋熱水,放幾滴油和一勺鹽,水開后倒入菜花,2分鐘后撈出,立即放入冰水里,換水兩次,直到浸泡菜花的水是涼的才行,然后撈出瀝干水分;
3 辣椒洗凈切椒圈待用、蒜切片,小的蒜瓣不用切待用,青蒜洗凈后,切碎
4 臘肉用水煮半小時,最好是肥的部位,煮好后,切小片待用
5 熱鍋里放少許油,放入切片的臘肉,小火慢慢地煸成出油后的焦黃色,放入一勺郫縣豆瓣,小火慢慢煸出紅油后,放入一勺永川豆豉,慢慢煸出香味后,倒入蒜片,出香味后,放入辣椒圈翻炒一下,倒入菜花,開大火,倒入少許料酒、生抽,快速翻炒,使湯汁收到很少后,加少許鹽,撒上青蒜碎出鍋即可。
干鍋花菜的做法訣竅
1、菜花焯水的時候不可以太長,要保持脆的口感,要焯到8分熟即可。換水的次數(shù)要多一點,被涼水激過的菜花會保持脆的口感。菜花要撈出來瀝干,保證水分少。
2、臘肉選肥一點的是要借助臘肉煸炒出來的油炒至這道菜,菜會很香,雖然看不到肉,偶爾看到幾個肉渣而已。所以干鍋菜花不是純素菜,有臘肉油在,肯定香,所以放入炒菜油的時候一定是平時量的一半或者三分之一,雖然干鍋菜油大,但是從健康角度說,少點沒壞處。
3、火候很重要,煸炒臘肉,豆豉,豆瓣醬的時候一定要小火慢煸,否則會糊,影響口感,放入菜花后,要大火快煸,免得出水,就不是干鍋菜了。
4、豆瓣,臘肉,豆豉都是咸的,還放了生抽,如果口味淡,可以考慮不放鹽,出鍋前嘗一下,再說。
5、如果有少量湯汁沒關(guān)系,干鍋菜一般都下面架個爐子,點火慢慢燒。
以上就是關(guān)于干鍋花菜的做法介紹,希望對你有幫助。
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