鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,鴨肉中的脂肪含量適中,脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸,易于消化,適用于體內(nèi)有熱,上火的人食用,食欲不振,食之更佳。一起來(lái)看啤酒鴨的做法:
啤酒鴨的做法:
主料:鴨1/2只、啤酒350毫升
調(diào)料:食鹽1/4茶匙、姜2片、八角1個(gè)、桂皮1塊、生抽1湯匙、老抽1茶匙、香葉4片、細(xì)香蔥1根、白糖1茶匙
啤酒鴨的做法——步驟:
1.鴨子洗凈切成小塊
2.適量清水燒開(kāi),倒入鴨塊焯水后撈出
3.將鴨塊放入高壓鍋,倒入啤酒,以剛好沒(méi)過(guò)鴨塊為準(zhǔn)
4.調(diào)入生抽、老抽、白糖、鹽、八角、桂皮、香葉、姜
5.攪勻調(diào)料后,蓋好蓋子,按說(shuō)明書(shū)調(diào)整好安全閥
6.開(kāi)大火,待高壓鍋上氣后發(fā)出嚓嚓的響聲,轉(zhuǎn)中小火燉約15分鐘,關(guān)火,撥動(dòng)安全閥,放氣完畢后盛出即可。
啤酒鴨的做法你學(xué)會(huì)了嗎?是不是很簡(jiǎn)單?
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