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炒雞蛋的做法講解 營養(yǎng)價值豐富色香味俱全

   炒雞蛋是以雞蛋為主要食材的家常菜,色香味俱全,營養(yǎng)價值豐富,操作簡單,容易上手,適合初學(xué)者,下面就來介紹炒雞蛋的做法:

  炒雞蛋的做法:

  主料:土雞蛋3個、韭菜1小把

  調(diào)料:色拉油適量、食鹽適量、料酒少許、水2勺

  炒雞蛋的做法—步驟:

  1.雞蛋打入碗中后加點(diǎn)鹽

  2.用筷子朝一個方向用力打散,筷子的運(yùn)動是個圓錐形,這個圓錐下面是碗底,錐頂在碗正上方,距離碗底6厘米左右吧,這樣打可以讓空氣進(jìn)去,讓蛋清和蛋黃充分融合

  3.在蛋液里加入兩勺水

炒雞蛋的做法

  4.韭菜切碎后加入蛋液里攪拌一下

  5.熱鍋冷油,油溫7成熱時倒入蛋液,劃散蛋液翻炒或者讓蛋液先稍微定性后再翻炒

  6.加入幾滴料酒再翻炒幾下就可以出鍋了

  炒雞蛋的做法是不是很簡單啊?很適合不會做菜的初學(xué)者喲~

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