白果燉雞具有健胃補(bǔ)脾,清熱解暑,降脂降壓,防癌抗癌之作用,來看看白果燉雞的做法吧!
主料:白果(100克)、雞肉(500克)
調(diào)料:香菇(250克)、竹筍(100克)、山藥(200克)、姜(適量)、蒜(適量、)蔥(適量)、料酒(少許)、鹽(少許)
1.白果去殼,放開水里焯一下,將表層紅衣去除,備用。
2.雞肉洗凈,備用。
3.竹筍切片用開水焯過備用。
4.香菇洗凈切片備用。
5.山藥洗凈去皮切片備用。
6.步驟:將洗凈的雞放燉鍋里大水大火燉開;放入料酒、蒜、生姜去腥提鮮;
7.燒開后,改紋火慢燉;雞燉五成熟時(shí),放入焯過水的竹筍;六七成熟時(shí)放入山藥;八成熟時(shí)放入白果、香菇;九成熟時(shí)放入鹽調(diào)味,至出鍋。
以上便是白果燉雞的做法介紹,看著是不是很美味呢?
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