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節(jié)后腸胃調(diào)理菜 萵筍炒木耳的做法

深圳查查吧 作者：wangyi 2012-08-21 21:23

萵筍炒木耳的做法

原料：

冬萵筍、黑木耳、西蘭花、胡蘿卜、蔥、姜。

節(jié)后腸胃調(diào)理菜 萵筍炒木耳的做法
節(jié)后腸胃調(diào)理菜 萵筍炒木耳的做法

做法：

1、蔥、姜切末；

2、木耳泡開(kāi)，洗凈，撕成小片；

3、冬萵筍去皮切片，胡蘿卜切片，西蘭花掰成小朵；

4、熱油鍋 倒入蔥、姜末翻炒出香味，倒入黑木耳翻炒幾下，再倒入冬萵筍、西蘭花、胡蘿卜繼續(xù)翻炒；

5、加入鹽、糖調(diào)味，炒勻，加味精、幾滴醋、淋香油出鍋。

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