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豬里脊是哪個部位 豬里脊肉怎么做好吃(2)

  鍋包肉

  材料:豬里脊肉300克,姜絲適量,雞蛋清1個,精鹽0.5小匙,料酒1大匙,醬油0.5匙,醋2匙,白糖1.5大匙,味精1小匙,水淀粉適量

  做法

  1.里脊肉切成厚片,用精鹽、料酒、雞蛋清、水淀粉腌制一下;

  2.把鹽、醬油、白糖、醋、味精、水淀粉放入碗里,調成芡汁!

  3.鍋內放入色拉油、大約燒至四五成熱,下入里脊肉片,炸至定形后撈出;

  4.待油溫升至七八成熱,再下鍋復炸至色呈金黃且外表酥脆,撈出;

  5.鍋內留少許底油,倒入剛才調好的芡汁,攪拌均勻;

  6.加入姜絲、炒出香味,再下入炸好的肉片,翻炒幾下,起鍋裝盤。

  醬爆里脊肉

  材料:里脊肉300g、甜面醬30g、豆瓣醬20g、糖30g、蔥姜水100g、雞蛋1個、玉米淀粉10g、料酒5ml、千張1張、黃瓜1根、鹽適量、油適量。

  做法

  1、將豬里脊肉洗干凈,然后切成絲,加入雞蛋清、料酒和玉米淀粉抓勻,腌制30分鐘。

  2、把蔥和姜切了,放入100ml開水中泡5分鐘,然后撈出蔥姜,冷卻待用。

  3、把甜面醬和豆瓣醬一起放入空碗中,再加入白糖攪拌均勻,待用。

  4、將千張洗一下,切了,弄幾個花朵形狀裝飾,然后將千張下鍋炒熟,撈出待用。

  5、將黃瓜切成薄片,炒熟撈出,擺盤,再放上千張擺盤。把蔥切絲待用。

  6、鍋中倒入油,下入蔥絲煸香,再下入醬料翻炒,接著倒入蔥姜水燒開。

  7、然后下入里脊肉絲翻炒,開大火收汁,下入調味調味,最后淋上水淀粉勾芡,出鍋裝盤即可。

  菠蘿咕嚕肉

  材料:菠蘿半個、里脊肉300g、紅椒半個、青椒半個、生抽1勺、米醋1勺、油適量、番茄醬適量、鹽適量、淀粉適量、香油適量、料酒適量、雞蛋1個。

  做法

  1、準備好所有食材,將菠蘿削皮切開,放在鹽水里浸泡一段時間。

  2、把豬里脊肉洗干凈切成塊,加入料酒和鹽腌制10多分鐘。

  3、準備一個小碗,加入番茄醬、生抽、米醋和適量食鹽攪拌均勻。

  4、把青紅椒洗干凈切塊,菠蘿浸泡好也切塊,打一個雞蛋再里脊肉中。

  5、將雞蛋和里脊肉攪拌均勻,然后倒入淀粉中,讓里脊肉均勻裹上淀粉。

  6、鍋中倒入油燒熱,下入里脊肉油炸金黃撈出,再次下鍋反復炸一次,撈出待用。

  7、另起一鍋,倒入適量油燒熱,下入青紅椒翻炒1分鐘盛出,再下入蒜末煸香。

  8、接著倒入調好的料汁,大火燒開,再加入菠蘿翻炒,接著下入青紅椒,最后下入里脊肉。

  9、淋入香油,翻炒入味,然后關火盛出即即可。

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