暑假是指從七月至八月或一月大約一到兩個(gè)月學(xué)校放假的時(shí)間，因國家半球位置不同所以放假時(shí)間也有不同，那么暑假生活如何過呢?今天和大家分享一下暑假生活怎么安排的相關(guān)介紹，一起來看看吧。

　　暑假生活怎么安排?

　　1、雖是夏日，但是早晨的溫度還是比較適宜的。我們可以跑跑步鍛煉下身體，身體是革命的本錢嘛!

　　2、然后便就是學(xué)習(xí)了，千萬別把學(xué)習(xí)落下了，很可能它就會(huì)關(guān)系到你以后的發(fā)展。記憶是有一定周期的，把握好的時(shí)間復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)往往能夠達(dá)到事半功倍的效果。

　　3、午間或許會(huì)有些乏力、煩躁，我們可以聽點(diǎn)輕音樂緩解下情緒，放松下神經(jīng)。之后可以小憩一會(huì)兒。如果你愛好英文，可以放點(diǎn)柔和的英文歌曲，順便可以鍛煉下你的語感。

　　4、是的，你也可以玩游戲。學(xué)霸和游戲是可以兼得的，但是一定要有個(gè)度。人就像一張弓，該放的時(shí)候可以放一放，該松的時(shí)候就松一松，松弛有度，才能迸發(fā)出更大的潛力!

　　5、傍晚的氣候比較舒適，可以約幾個(gè)好朋友出來打打球，活動(dòng)活動(dòng)，增加彼此間的友誼。

　　6、晚間陪著下班的爸媽一起看看電視，說說心里話，感受家的溫馨!

　　暑假生活

　　1.仔細(xì)分析孩子各學(xué)科的不足之處，根據(jù)孩子的特點(diǎn)給孩子報(bào)一些補(bǔ)習(xí)班。

　　盡管暑期來臨前，社會(huì)各界都會(huì)發(fā)出要減輕中小學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，讓他們過一個(gè)輕松愉快的假期的呼吁。但是，每個(gè)假期都會(huì)成為各類補(bǔ)習(xí)班泛濫的日子，一些望子成龍的家長們，放假前就開始忙著為自己的孩子報(bào)名參加各種文化補(bǔ)習(xí)班或培訓(xùn)班;還有的家長四處尋找文化課家教;另外，參加諸如繪畫、書法、舞蹈、聲樂和樂器等特長班的小學(xué)生就更多了，假期真成了孩子“充電”的加油站。

　　2.體育鍛煉與溫習(xí)功課相結(jié)合，做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。

　　適量的體育活動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生的身體發(fā)育。同時(shí)，家長也要讓小學(xué)生每天抽空靜下來，通過完成假期作業(yè)來鞏固所學(xué)過的知識(shí)，重新學(xué)習(xí)沒有掌握好的知識(shí)，簡單預(yù)習(xí)一下新學(xué)期的課程。往往許多小學(xué)生喜歡在假期的最后幾天倉促做暑期作業(yè)，這樣臨時(shí)抱佛腳的效果肯定不佳，這需要家長的監(jiān)督提醒，讓孩子做到動(dòng)靜交替，學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤，以更充沛的精力迎接新學(xué)期的到來。

　　3.充分利用暑期和孩子好好的交流，和孩子進(jìn)行一次心理上徹底的談話。

　　為什么說家長應(yīng)該和孩子好好的交流下呢?因?yàn)殡m然孩子期末考試結(jié)束了，但并不是每個(gè)孩子都可以考出一個(gè)好的成績，有的孩子可能因?yàn)槌煽兩系牟焕硐?，心情不是很好。那么這些家長應(yīng)該注意了，要好好的和孩子交流下，要重新樹立孩子的自信心，讓孩子知道一次成績的好壞并不能決定什么。多鼓勵(lì)孩子出去走走，放松心情，總之讓孩子過一個(gè)舒適的暑假。

　　4.每天保證小學(xué)生平衡、合理的膳食營養(yǎng)。

　　小學(xué)生正處在身體迅速發(fā)育階段，營養(yǎng)豐富、平衡合理的膳食能夠促進(jìn)小學(xué)生的生長發(fā)育，暑假天熱，小學(xué)生的活動(dòng)量大，出汗較多，因此，家長必須豐富家庭日常飲食，提高小學(xué)生的食欲。另外，還要培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣，如：定時(shí)、定量、不挑食，專心吃飯，每天保證小學(xué)生平衡、合理的營養(yǎng)。

　　5.保證小學(xué)生有充足的睡眠時(shí)間。

　　暑期，由于沒有像學(xué)校中有嚴(yán)格的作息時(shí)間，因此，有的小學(xué)生改變了以前早睡早起的好習(xí)慣，經(jīng)常因?yàn)榭措娨暬蛘咦銎渌氖滤幂^晚。因此，家長應(yīng)該制定一份合理、可行的生活作息制度，培養(yǎng)小學(xué)生按時(shí)入睡、按時(shí)起床的好習(xí)慣，在睡前不要讓小學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)量較大的游戲活動(dòng)?？傊?，安排小學(xué)生的暑假生活，應(yīng)做到休息、學(xué)習(xí)和生活三者相輔相成，合理搭配。

　　以上就是關(guān)于暑假生活怎么安排的相關(guān)資料，希望能夠幫助到你。