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高三學(xué)習(xí)計(jì)劃推薦 看看如何備戰(zhàn)高考(2)

  高三學(xué)習(xí)計(jì)劃推薦二(這是具體到每天的):

  早上各時(shí)間段計(jì)劃安排及計(jì)劃原則:

  計(jì)劃安排:

  6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段??砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

  8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種"考驗(yàn)"的好時(shí)間??砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

  計(jì)劃原則:個(gè)人計(jì)劃服從于班級(jí)、老師的計(jì)劃,消除無(wú)所事宜的時(shí)間,充分利用好白天時(shí)間。

  上午各時(shí)間段計(jì)劃安排及計(jì)劃原則:

  計(jì)劃安排:

  9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)"搶記"和馬上要考核的東西進(jìn)行"突擊",可事半功倍。

  計(jì)劃原則:保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間,充分利用自由時(shí)間,按事情的重要性充分合理安排時(shí)間,重要的放在首位,避免過(guò)多細(xì)節(jié)。

  正午各時(shí)間段計(jì)劃安排及計(jì)劃原則:

  計(jì)劃安排:

  正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下liuxue86,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

  計(jì)劃原則:長(zhǎng)計(jì)劃,短安排,要有足夠的睡眠時(shí)間,學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

  下午各時(shí)間段計(jì)劃安排及計(jì)劃原則:

  計(jì)劃安排:

  15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬?quot;永久記憶"的東西。

  計(jì)劃原則:計(jì)劃要留有余地,避免因沒(méi)有時(shí)間調(diào)整而使計(jì)劃落空,加倍估計(jì)時(shí)間,費(fèi)時(shí)事情要提前著手做。

  傍晚各時(shí)間段計(jì)劃安排及計(jì)劃原則:

  計(jì)劃安排:

  17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

  晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí),語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  計(jì)劃原則:計(jì)劃制定表要貼在顯眼的地方,經(jīng)常檢查,必要時(shí)可做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,但決不允許有"例外"情況,

  不要三分鐘熱度,就很快敗下陣來(lái)。

  在制定高三學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),同學(xué)們一定要結(jié)合自己的實(shí)際,同時(shí)要注意下面幾點(diǎn):

  1.如何做好全年學(xué)習(xí)計(jì)劃?如何落實(shí)每個(gè)計(jì)劃?如何將全年計(jì)劃落實(shí)到每個(gè)月、每一周、每一天?如何把控自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度?

  2、怎樣構(gòu)建各個(gè)學(xué)科以及學(xué)科之間的知識(shí)體系?

  3、每個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)方法?

  4、如何高效聽課?

  5、如何高效作業(yè)?

  6、如何做題?

  7、如何調(diào)整自己的情緒?

  8、有哪些考試技巧?

  以上便是高三學(xué)習(xí)計(jì)劃推薦,這是備戰(zhàn)好高考的重要措施,可以好好想想,動(dòng)手寫下來(lái)。

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