孩子考上了高中，就進(jìn)入了最緊張的學(xué)習(xí)階段，甚至比大學(xué)還要緊張，因?yàn)樵谖覈?guó)現(xiàn)行條件下，高中的學(xué)習(xí)成績(jī)也許就決定了孩子一生的道路。關(guān)于教育孩子，我有以下幾方面的體會(huì)。

　　第一是家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)做合格的家長(zhǎng)，二是家長(zhǎng)要做好后勤，三是家長(zhǎng)要給孩子一個(gè)和諧上進(jìn)的家庭氛圍，四是家長(zhǎng)要有良好的教育理念，千萬(wàn)不可溺愛(ài)孩子。五是家長(zhǎng)要做孩子的知心朋友。

　　一、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)做合格的家長(zhǎng)。

　　家長(zhǎng)要不斷學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)家教的有關(guān)知識(shí)，研究青少年心理生理發(fā)育，研究怎樣合理安排孩子的飲食和作息時(shí)間等各種與孩子有關(guān)的問(wèn)題，全面提高家長(zhǎng)自身素質(zhì)。比如，家長(zhǎng)可以多看一些關(guān)于家庭教育、家庭保健之類(lèi)的書(shū)刊雜志，看一些有關(guān)家庭教育的電視講座等，都會(huì)對(duì)提高我們家長(zhǎng)自身的綜合素質(zhì)有很大幫助。

　　二，做好后勤工作。

　　比如，高中階段的孩子學(xué)習(xí)任務(wù)重，要保證充分的營(yíng)養(yǎng)，尤其是早飯一定要吃好，因?yàn)楹⒆铀艘灰蛊饋?lái)，頭一天的食物已經(jīng)完全消化掉了，胃處于一個(gè)完全的排空狀態(tài)，非常饑餓的，上午學(xué)習(xí)時(shí)間又長(zhǎng)，又基本都是主課，需要投入大量的精力，消耗大量的能量，因此，只為了充饑吃點(diǎn)饅頭之類(lèi)的，孩子到十來(lái)點(diǎn)鐘就會(huì)覺(jué)得很餓，使大腦處于缺血狀態(tài)，直接影響到第三第四節(jié)課的學(xué)習(xí)效果。研究證明，蛋白質(zhì)類(lèi)食物在胃中停留的時(shí)間大約四小時(shí)左右，淀粉類(lèi)食物在胃中停留時(shí)間僅兩個(gè)多小時(shí)。所以，早飯要吃點(diǎn)雞蛋牛奶豆?jié){之類(lèi)的高蛋白食物。

　　孩子的衣服要整潔大方，切不可追時(shí)髦講排場(chǎng)比名牌，那樣會(huì)讓孩子分散過(guò)多精力，還會(huì)刺激孩子的攀比欲望，講究打扮的結(jié)果，也會(huì)讓孩子更容易發(fā)生早戀之類(lèi)的問(wèn)題。

　　睡眠：高中階段孩子學(xué)習(xí)任務(wù)重，要有一個(gè)很好的休息環(huán)境，保證孩子有充足的睡眠，睡好覺(jué)是學(xué)習(xí)好的一個(gè)重要保證。

　　關(guān)于偏食的問(wèn)題，我覺(jué)得一個(gè)時(shí)期有一個(gè)時(shí)期的重點(diǎn)，高中階段這個(gè)不是校正孩子偏食問(wèn)題的重點(diǎn)。家長(zhǎng)可以在滿足孩子營(yíng)養(yǎng)全面化的情況下，盡量照顧孩子的口味，讓孩子吃飽吃好。

　　三、身教重于言教，要?jiǎng)?chuàng)造積極向上的和諧的家庭氛圍。

　　家長(zhǎng)要成為學(xué)習(xí)型家長(zhǎng)，家長(zhǎng)的學(xué)習(xí)行為會(huì)對(duì)孩子起到潛移默化的作用。有中小學(xué)生的家庭，最好不要經(jīng)常在家里打牌玩麻將,也最好不要整日里高朋滿座喝酒閑聊的，要給孩子一個(gè)相對(duì)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。夫妻之間有分歧最好不要當(dāng)著孩子吵鬧，可以找孩子不在家的時(shí)候，坐下來(lái)慢慢協(xié)商解決。尤其是在教育觀念上的分歧，更不能當(dāng)著孩子爭(zhēng)論，俗話說(shuō)“人前教子，人后勸夫”，這樣，才會(huì)有一個(gè)和諧的家庭氛圍。

　　四、家長(zhǎng)要有正確的教育觀念。

　　要使孩子成人，先要使他們成才，不一定個(gè)個(gè)都考上清華北大，但是一定要讓孩子成長(zhǎng)為心智身體各方面健康的人，成為對(duì)國(guó)家社會(huì)有用的人。教育觀念方面，我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面：